有研究表明，焦慮、抑郁和憤怒等消極情緒，可促使人體釋放組織胺及其它能引起變態(tài)反應(yīng)的物質(zhì)，提高迷走神經(jīng)的興奮性和降低交感神經(jīng)的反應(yīng)性，從而引起或加重哮喘的發(fā)作。這是因?yàn)椴涣嫉那榫w可致人體免疫力下降，從而容易受到病毒的侵襲，造成呼吸道感染，從而誘發(fā)哮喘。因此專家表示，哮喘患者一定要保持樂觀的態(tài)度，這樣才能有效的控制哮喘病情。

　?。?）樹立起治療哮喘的信心

　　由于哮喘是一種反復(fù)發(fā)很較難徹底治愈的疾病，因此許多病人喪失了信心。然而，事實(shí)上許多哮喘病人通過適當(dāng)治療可使病情常年緩解甚至終生不發(fā)病。這是因?yàn)樵谶^去幾十年中由于對哮喘發(fā)病機(jī)理了解不足，致使許多病人常年依賴支氣管擴(kuò)張劑治療哮喘，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實(shí)那種長期依賴支氣管擴(kuò)張劑的治療方法是不恰當(dāng)?shù)?，而?yīng)當(dāng)把抗炎治療作為哮喘治療的首要措施。近年來隨著抗炎治療的廣泛應(yīng)用，使哮喘的治療進(jìn)入了一個嶄新的領(lǐng)域，使長期緩解甚至治愈哮喘成為可能。

　?。?）解除對哮喘病的恐懼

　　動理：許多病人對哮喘病十分恐懼，并因反復(fù)發(fā)作、治愈難度大而灰心喪氣并產(chǎn)生憂郁心理，這樣往往會影響治療計(jì)劃的實(shí)施。常見的恐懼和憂郁心理主要表現(xiàn)為以下幾個方面：

　?、倏謶窒鸬乃劳?。當(dāng)重度哮喘引起病人重度缺氧時，病人常煩躁不安，有瀕死的感覺。其實(shí)多數(shù)哮喘的死亡與治療不及時或方法不當(dāng)有關(guān)，如果病人的抗炎治療適當(dāng)或在哮喘急性發(fā)作時處理及時，可完全避免死亡；

　　②哮喘病人過度地限制自身活動。其實(shí)哮喘病人應(yīng)該和正常人一樣有充實(shí)的生活并盡可能參加一切正常活動；

　　③哮喘的預(yù)后問題：哮喘雖較難完全治愈，但是經(jīng)過正確治療，并不一定引起永久性的肺功能障礙。

　?。?）消除對抗哮喘藥物的心理

　　對抗哮喘藥物的心理對于治療措施的正確實(shí)施是十分不利的，因此必須從以下幾方面消除抗藥心理：

　　①許多病人對長期服用某些藥物，尤其是糠皮質(zhì)激素的副作用產(chǎn)生恐懼心理，其實(shí)吸入的精皮質(zhì)激素是一種局部療法，藥物很難吸收到血中，因此很少有全身副作用。在重度哮喘病人中，短程(一般在2周以內(nèi))給予口服糖皮質(zhì)激素也十分安全。口服糖皮質(zhì)激素的危害僅與長期服用有關(guān)；

　　②長期使用治療哮喘的藥物不會成癮；

　?、墼S多病人對吸入療法存在著一定的偏見，有的人嫌吸入的方法太麻煩、不易掌握，有的人誤認(rèn)為吸入療法會使藥物劑量越用越大，或認(rèn)為長期用藥會產(chǎn)生藥物依賴性，因而對吸入療法產(chǎn)生恐懼心理，這是一種非常錯誤的認(rèn)識。吸入療法是目前治療哮喘的首選治療方法，具有用藥劑量小、作用迅速、副作用小等優(yōu)點(diǎn)，其產(chǎn)生的藥物依賴性也大大低于口服、肌注或靜脈給藥。

　?、軐瓜幬锏亩拘宰饔萌狈φ_的認(rèn)識。β2激動劑可以引起心率增快、嘔吐及肌內(nèi)顫動，但這些反應(yīng)一般是暫時性的，經(jīng)過減少藥物的劑量可以減輕或消失，經(jīng)過抗炎治療后可以使這些藥物的用量大大減少。

　　（4）克服自卑感和依賴感

　　在學(xué)齡兒童和青少年哮喘病人中，普遍存在自卑感和依賴感。突然的哮喘發(fā)作常常使病人不能適應(yīng)，感到恐懼和無助，而依賴感和自信心的喪失常導(dǎo)致病人需要永久性的藥物治療。因此，病人要在醫(yī)生的指導(dǎo)下努力克服自卑感和依賴感，樹立起與疾病作斗爭的信心，認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握自我監(jiān)測、治療哮喘的基本知識和常用方法，參加各種有益和豐富多彩的娛樂活動。