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過敏性預(yù)防哮喘,衣食住行,一個都不能少

摘要:家中環(huán)境注意保持通風(fēng),避免塵螨等易致敏物質(zhì)的殘留。冬天洗澡不要過勤,洗澡用水溫度不要太高,注意避免一些洗滌作用較強的用品,像肥皂、香皂這樣的。

  冬季受寒冷的刺激,過敏性疾病容易發(fā)作,比如過敏性哮喘,一旦發(fā)作,喘息、咳嗽、呼吸困難,非常難受,對身體的傷害很大,因此應(yīng)該積極預(yù)防,那么冬季如何預(yù)防過敏性哮喘呢,下面專家從衣食住行上給大家介紹一下。

  從衣食住行上預(yù)防哮喘

  衣:在穿衣上,冬季還是要注意保暖。平常衣服應(yīng)該盡量選擇細纖維的純棉質(zhì)衣物。

  食:在飲食上,應(yīng)注意選擇一些清淡的食物,避免過多辛辣飲食。

  ?。杭抑协h(huán)境注意保持通風(fēng),避免塵螨等易致敏物質(zhì)的殘留。冬天洗澡不要過勤,洗澡用水溫度不要太高,注意避免一些洗滌作用較強的用品,像肥皂、香皂這樣的。洗完澡之后,可以適當涂抹一些護膚霜。

  行:外出要注意避免過敏原,易過敏者最好戴上口罩,遠離汽車尾氣、香煙。膳用雞蛋,養(yǎng)心安神,補血養(yǎng)陰,清熱解毒;茶葉,生津止渴,除濕清熱。此菜有清肺、化、止咳、平喘的作用,適用于支氣管炎咳嗽、支氣管哮喘等癥。

  溫馨提示:過敏性哮喘患者在平時應(yīng)積極預(yù)防、從生活中的各個細節(jié)入手,能有效緩解哮喘,并且應(yīng)正確用藥、堅持治療,過敏性哮喘患者也可以健康生活。

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