來吧，情緒緊張也引起哮喘發(fā)作，不妨試試心理暗示療法

2017-02-14 來源：吉納哮喘吧標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：患者想要更好的遠(yuǎn)離疾病，就要積極進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，同時做好預(yù)防，鍛煉身體，這樣才能更健康的生活。

　　哮喘是臨床最常見的心身疾病之一。有報道稱，約有10～30%的哮喘急性發(fā)作是由認(rèn)知、情緒、應(yīng)激等心理因素引起的。因此預(yù)防哮喘可以試試心理暗示療法，下面專家介紹一下。

　　情緒緊張引起哮喘發(fā)作，不妨試試心理暗示療法

　　為什么精神緊張會引發(fā)哮喘發(fā)作？

　　目前醫(yī)學(xué)界的共識是，支氣管哮喘是一種心身疾病，受生物學(xué)（身）、精神心理學(xué)（心）和社會諸因素相互作用的影響，應(yīng)在生物－心理－社會醫(yī)學(xué)模式下探討其發(fā)病機(jī)制和防治措施。

　　近年研究發(fā)現(xiàn)，支氣管哮喘病人既有生物學(xué)上的病理生理損害，也同時伴有精神異常。過度通氣可誘發(fā)哮喘的嚴(yán)重發(fā)作，而伴有精神憂慮的支氣管哮喘患者，生理上對過度通氣的敏感性升高，使哮喘更易發(fā)作。解剖學(xué)上發(fā)現(xiàn)，支氣管哮喘患者可能存在與基因有關(guān)的腦部海馬回功能異常，導(dǎo)致患者對過度通氣的易感性，引起哮喘的發(fā)作，而海馬回本身可接受大量的各種感覺刺激，使得支氣管哮喘患者更易受到恐嚇、精神緊張等的損害。

　　在哮喘發(fā)作時，安靜舒適地坐著或是躺在床上，集中注意力于自己的身體，低聲念道或心里默默想著“我的額頭放松”、“咽喉放松”、“胸膛非常暖和”等，然后再逐步使整個身體放松；在吸入藥物時，要覺得藥物隨著你的呼吸順著氣道慢慢深入，作用到氣道黏膜，并發(fā)揮抗炎與擴(kuò)張的作用。

　　【溫馨提示】

　　這些方法可以減輕或消除患者的敏感、緊張、焦慮和恐懼情緒，從而達(dá)到減輕哮喘的目的。而患者想要更好的遠(yuǎn)離疾病，就要積極進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，同時做好預(yù)防，鍛煉身體，這樣才能更健康的生活。

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沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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