過(guò)敏性哮喘的預(yù)防方法

　　1、盡量不養(yǎng)貓、狗等帶皮毛的動(dòng)物，削減動(dòng)物毛屑及真菌的吸入，堅(jiān)持居室內(nèi)適合的溫度和濕度，每日通風(fēng)換氣，保證空氣流通;

　　2、過(guò)敏性哮喘的保健需求注重防止接觸過(guò)敏源。盡量少去花草樹木集中的當(dāng)?shù)兀韵鳒p花粉、塵螨、煙霧等變應(yīng)原的吸入，盡量防止在日間、午后外出或進(jìn)行體育訓(xùn)練，外出最佳穿長(zhǎng)袖的衣服、戴口罩;

　　3、貼身的內(nèi)衣、內(nèi)褲要定時(shí)高溫消毒，被褥要定時(shí)晾曬，最佳是放在太陽(yáng)底下暴曬，以消除塵螨和細(xì)菌;

　　4、根據(jù)天氣情況，適時(shí)的增減衣物，防止冷空氣的影響;堅(jiān)持活躍、健康、樂(lè)觀的心態(tài)，防止情緒動(dòng)搖;

　　5、挑選適宜的運(yùn)動(dòng)方法，天天堅(jiān)持鍛煉，以增強(qiáng)身體素質(zhì);

　　過(guò)敏性哮喘患者要注意居室內(nèi)清潔，還要預(yù)防感冒，按照以上的方法做可以減少哮喘的發(fā)生，此外還要積極進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，避免哮喘帶來(lái)的傷害。