患上過敏性哮喘如何護(hù)理

　　1、避免過敏源

　　因為上患者的床單，被褥，衣物等這些東西平時非常容易感染上細(xì)菌，所以在這個說后患者一定要經(jīng)常的更換，清洗，盡量的把過敏源清洗掉。

　　2、注意飲食習(xí)慣

　　要注意自己的飲食習(xí)慣，在飲食當(dāng)中應(yīng)該多注意補(bǔ)充水分，因為水分在我們的身體是起著非常關(guān)鍵的作用的，如果說水分不足的話，那么在出現(xiàn)哮喘的時候患者會不斷的咳痰，而咳痰是會讓患者的體質(zhì)變得越來越差。

　　3、注意鍛煉身體

　　要經(jīng)常的注意自己個人的鍛煉，像散步、跑步、游泳、練太極等這些都是非常好的，因為這些運動是可以對患者的呼吸進(jìn)行訓(xùn)練。只有患者體質(zhì)增強(qiáng)了之后再進(jìn)行治療的過程當(dāng)中，其實患者的這個疾病才不會影響到自己的身體健康。

　　4、注意情緒穩(wěn)定

　　過敏性哮喘病人平時的情緒也是非常關(guān)鍵的，如果說患者在發(fā)現(xiàn)了自己的身體出現(xiàn)了過敏性哮喘的時候，自己的情緒過于的緊張，在這種情況之下，其實是很難把過敏性哮喘給治好的。同時要多跟醫(yī)生進(jìn)行溝通來慢慢的治療自己的這個疾病。

　　溫馨提示：過敏性哮喘發(fā)病期間應(yīng)及時治療，還要注意休息，緩解期可作呼吸操和適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，多食清淡食物，保持營養(yǎng)均衡，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和免疫力。