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哮喘發(fā)作,學會自救

2014-12-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘發(fā)作時,還應多喝些水。因為發(fā)作時,除呼吸加快,還會出汗,對水的需求更大;而且缺水可使氣管里的分泌物更加黏稠,呼吸通道受阻。下面一起來了解哮喘發(fā)作,學會自救

  哮喘發(fā)作有時很突然,因為就算平時再小心,也可能碰上誘發(fā)事件。學會一些簡單的自救措施,既可應急,又能減少急診次數(shù)。

  哮喘病人平時應隨身攜帶舒張氣管的緩解藥物,如沙丁胺醇氣霧劑。一旦發(fā)現(xiàn)不舒服的征兆,譬如呼吸困難或加快、胸悶、喉嚨發(fā)癢或疼痛、打噴嚏等,可先吸入2~4口沙丁胺醇,之后1小時內(nèi)每20分鐘吸一次。接下來,每隔4小時吸一次,直到癥狀消失。如果用藥1小時后病情仍未能緩解,就要口服緩釋茶堿類藥物。

  發(fā)作時很痛苦,胸悶氣短,呼吸困難,這時要盡量訓練自己放松呼吸。我們的肺臟是單一進出口的,這就像以前只有一個車門的公交車,當人多門窄時,上不能上,下不能下,全堵在門口。此時如果先引導車上乘客下車,車一空,上車就容易了。訓練哮喘發(fā)作時的呼吸也是同樣道理。

  可以嘗試腹式呼吸,從而調(diào)動起中下肺部的肺泡,加深呼吸力度,改善換氣功能與血液循環(huán),使全身肌肉放松,減輕支氣管的痙攣。

  哮喘發(fā)作時,還應多喝些水。因為發(fā)作時,除呼吸加快,還會出汗,對水的需求更大;而且缺水可使氣管里的分泌物更加黏稠,呼吸通道受阻。

  如果用了緩解藥物之后,呼吸仍然困難,甚至無法說話(沒辦法從1數(shù)到10),心跳也非???,每分鐘呼吸次數(shù)多于25次,就要趕緊就醫(yī)了。

(實習編輯:黃俊達)

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