過敏性哮喘發(fā)作該怎么預(yù)防呢?過敏性哮喘多數(shù)是由一些外界因素引起的。有90%的過敏性哮喘患者因哮喘發(fā)作受到影響，其中22%的成年患者因此誤工，49%的兒童患者耽誤學(xué)習(xí)，33%的患者需要急診，其中20%的患者因此住院。那么過敏性哮喘的經(jīng)常發(fā)作，如何全面預(yù)防呢?

　　專家介紹為了減少過敏性哮喘的發(fā)作，應(yīng)從以下幾點(diǎn)加以預(yù)防：

　　1、應(yīng)避免在濕度太高的環(huán)境里久留。濕度太高可影響體表水分的蒸發(fā)，機(jī)體以呼吸加快以代償之，這對過敏性性哮喘患者是很有殺傷力的。

　　2、小心呼吸道感染。呼吸道感染與哮喘有著直接的關(guān)系，許多哮喘患者在呼吸道感染后喘鳴加劇。

　　3、不要過度運(yùn)動。過敏性哮喘患者過度運(yùn)動會出現(xiàn)急性或暫時性的大小氣道阻塞。所以說患者不要過度的進(jìn)行運(yùn)動，要做合理運(yùn)動。

　　4、避免氣溫驟降或驟升帶來的不適。氣溫的突然變化為一種刺激因素。這種突然刺激會影響患者人體的內(nèi)分泌、體液中酸堿度、神經(jīng)系統(tǒng)、鉀鈣的平衡及免疫機(jī)制等。應(yīng)及時添加衣物。

　　5、患者要有好的心理狀態(tài)。因為精神刺激也可以誘發(fā)哮喘，所以不要刺激患者，臨床上?？梢姷骄窬o張、恐懼、焦慮等誘發(fā)過敏性哮喘的例子，所以說應(yīng)給予患者心理上的支持和幫助。

　　過敏性哮喘是一種比較頑固又容易發(fā)作的疾病。嚴(yán)格做好預(yù)防工作的同時，還要積極有效的治療。假如您正長期被過敏性哮喘的癥狀所困擾，應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，爭取早日康復(fù)，呼吸健康呼吸。

（實習(xí)編輯：黃俊達(dá)）