怎么樣預(yù)防塵螨過(guò)敏性哮喘呢?對(duì)于過(guò)敏性哮喘患者來(lái)說(shuō)過(guò)敏原很多，由于每個(gè)人對(duì)不同的過(guò)敏原的反應(yīng)差別很大，其中塵螨是過(guò)敏性哮喘最主要的過(guò)敏原，那么大家應(yīng)該積極的預(yù)防塵螨，那么怎么預(yù)防呢?下面來(lái)介紹一下。

　　怎么樣預(yù)防塵螨過(guò)敏性哮喘呢?下面來(lái)了解一下：

　　1、控制塵螨生長(zhǎng)：減少室塵螨密度和避免接觸通過(guò)避免接觸塵螨的方法來(lái)預(yù)防塵螨過(guò)敏性哮喘的療效，可以借助病人居住在無(wú)螨環(huán)境后癥狀得到完全緩解而得以證實(shí)。

　　2、控制房間的濕度：一些調(diào)查已證實(shí)，減少房間濕度是控制塵螨孳生的主要方法。

　　3、殺螨劑的應(yīng)用：殺螨劑主要用于殺死地毯中的塵螨，國(guó)外市場(chǎng)上已有多種化學(xué)殺螨劑可供選擇使用。

　　4、臥室、臥具的處理：臥室的塵土，尤其是臥具中的塵土含螨最多，對(duì)其清理至關(guān)重要。其措施包括移去臥室中所有易積塵的物品，定期清掃臥室和每天通風(fēng)，可進(jìn)行洗滌的臥具如床罩、床單、被和枕套等至少2周左右洗滌和燙洗1次。所洗物品在55℃以上的熱水中浸泡10min即可殺死塵螨，100℃的熱水不僅可以殺死活螨，還可使所有與塵螨有關(guān)的變應(yīng)原變性，抗原性降低。

　　5、其他房間的清掃：雖然臥室是屋塵螨的主要孳生地，但客廳等處的地毯、沙發(fā)亦應(yīng)每周吸塵1～2次，地毯也可配合殺螨劑處理。已有2項(xiàng)研究證實(shí)，去除臥室和其他房間的地毯后，可以顯著改善塵螨過(guò)敏性哮喘的癥狀，并可降低病人的氣道高反應(yīng)性。

　　怎么樣預(yù)防塵螨過(guò)敏性哮喘呢?你了解了吧，提示：過(guò)敏性哮喘的飲食選擇應(yīng)該宜溫?zé)?、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定?huì)引起過(guò)敏或哮喘的食物以外，應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口，以免失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類(lèi)、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

（實(shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）