小小的口腔潰瘍糖尿病友不得不防

2020-02-18 來源：一附院內(nèi)分泌科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：三多一少的特點，使得大多數(shù)糖友排出的水分較多，而平時喝水又比較少，所以，體內(nèi)嚴重缺乏水分，容易引起口腔潰瘍。

糖尿病可以引起多種并發(fā)癥，就連口腔潰瘍也和它關(guān)系密切。血糖控制不佳的糖友很容易發(fā)生口腔潰瘍，反復(fù)發(fā)作、難以治愈，給糖友帶來各種痛苦和不便。

為什么糖友易發(fā)口腔潰瘍呢？

1、身體缺水

三多一少的特點，使得大多數(shù)糖友排出的水分較多，而平時喝水又比較少，所以，體內(nèi)嚴重缺乏水分，容易引起口腔潰瘍。

2、微量元素攝入少

平時有意識的控制飲食，大多數(shù)糖友攝入的維生素，尤其是微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等較少，易發(fā)口腔潰瘍。

3、免疫力低下

糖尿病易引發(fā)消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂，如腹脹、腹瀉或便秘等情況，使得營養(yǎng)消化吸收功能減退，容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，免疫力下降，導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。

4、長期高血糖

病情未得到控制，長期處于高血糖時，唾液含糖量也高，為細菌生長繁殖提供了良好條件，口腔衛(wèi)生狀況較差，易有局部炎癥反應(yīng)。而且糖友口腔中的黏膜上皮修復(fù)能力較差，使得口腔潰瘍長期不愈。

5、情致不佳

口腔潰瘍還與情致有很大關(guān)系，有些人出現(xiàn)糖尿病以后出現(xiàn)精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳等，也會導(dǎo)致口腔潰瘍發(fā)作。

預(yù)防口腔潰瘍：做好以下3點

口腔潰瘍不僅帶來諸多不適，還可能會影響糖友的飲食控制，或引起其他口腔疾病。預(yù)防口腔潰瘍需要在嚴格控糖、積極治療的基礎(chǔ)上，做到以下3點：

1、多喝水，注意均衡飲食，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)吃些水果，必要時可服用一些復(fù)合維生素和微量元素片劑，補足營養(yǎng)素。

2、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙、使用牙線、定期洗牙。定期進行口腔檢查，及時治療口腔疾病，消除牙齦炎癥、殘根、殘冠、不良義齒等局部刺激因素，盡量避免口腔黏膜創(chuàng)傷性損傷等。

3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。保持心情舒暢，戒除煙酒，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

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