糖尿病記住這7要春節(jié)期血糖輕松管理

2020-01-31 來(lái)源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者對(duì)水果的品嘗，完全可以根據(jù)血糖的控制是否理想而選擇?？崭寡强刂圃?mmol/L以內(nèi)時(shí)．可吃一點(diǎn)水果。一般選用含糖量較低的水果，如黃瓜、西紅柿，對(duì)血糖影響會(huì)小些，再注意一下量的控制。

新年到了，聚會(huì)、美食、娛樂(lè)……各種場(chǎng)合對(duì)于糖友自我管理來(lái)說(shuō)都是莫大的挑戰(zhàn)。只有拋開(kāi)“感情、面子”等“借口”，飲食上科學(xué)選擇，生活上保持良好習(xí)慣，避免因此出現(xiàn)的高血糖甚至其他危險(xiǎn)情況。

一要看清

即看清楚哪些菜自己可以吃。選擇烹飪方法為清炒、清蒸之類(lèi)清淡少油的食物．如香菇炒青菜、百合炒芹菜、燉本雞、燉烏雞、清蒸魚(yú)等。

二要選好

選用對(duì)自己身體有益的菜肴。應(yīng)選優(yōu)質(zhì)蛋白略高，膳食纖維較多的食物，如白斬雞、牛肉、蝦類(lèi)、豆腐、豆腐干、蒸南瓜、煮玉米及各類(lèi)素菜小炒。不能選油炸類(lèi)，如炸雞、熏魚(yú)等。

三要適量

豐富的菜肴，令人眼花繚亂，什么都吃，而且吃個(gè)夠．那肯定對(duì)身體有害而無(wú)利。簡(jiǎn)單一句話，在看清的前提下．各類(lèi)菜可以吃一點(diǎn)，但都不能多吃，要有量的控制，就像品嘗師一樣，每樣嘗一嘗但都不多吃。

四要避免

對(duì)于含糖的飲料應(yīng)該避免選用。要選茶類(lèi)．以綠茶、菊花茶為宜，也可選礦泉水。對(duì)各種酒類(lèi)也應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況．切莫為應(yīng)酬干杯．一時(shí)喝進(jìn)較多的酒，甚至酗酒．會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

五要品嘗

糖尿病患者對(duì)水果的品嘗，完全可以根據(jù)血糖的控制是否理想而選擇?？崭寡强刂圃?mmol/L以內(nèi)時(shí)．可吃一點(diǎn)水果。一般選用含糖量較低的水果，如黃瓜、西紅柿，對(duì)血糖影響會(huì)小些，再注意一下量的控制。

六要管心

同時(shí)在做好飲食營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)．糖尿病患者還須做好自己的心理調(diào)整．要做到飽腹、眼福、口福的一致．吃得健康。

七要運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)消化．減輕體重，改善胰島功能．有利于疾病的康復(fù)，所以每天餐后保持30-40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)（具體如何運(yùn)動(dòng)可返回糖友圈平臺(tái)發(fā)送關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)）非常重要。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.5

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51.5

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥103

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥136

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥139

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

健客價(jià)：￥215

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。

健客價(jià)：￥168

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥158

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥64

健客價(jià)：￥23

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥63

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥54

1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類(lèi)或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

健客價(jià)：￥53

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥52.5