老李與老王是一對(duì)伉儷情深的夫妻，平均年齡已經(jīng)68歲，兒女均在外地工作，老王患2型糖尿病13年。
老王平時(shí)血糖控制不達(dá)標(biāo)，飲食不控制，
降糖藥想吃就吃，胰島素注射時(shí)斷時(shí)續(xù)，不
監(jiān)測(cè)血糖。
近5年感覺視力逐漸減退，眼前有黑影，自覺是年齡大的緣故，不聽從孩子們的勸阻，未引起重視，沒有到醫(yī)院復(fù)查。
2個(gè)月前，視力明顯減退，一天早上睡醒后，老王發(fā)現(xiàn)視力完全喪失，才急急忙忙到醫(yī)院檢查治療，被告知是糖尿病并發(fā)視網(wǎng)膜病變，導(dǎo)致失明，已經(jīng)錯(cuò)過治療的最佳時(shí)機(jī)。
全家人痛不欲生，后悔不已，整日以淚洗面，但是都無濟(jì)于事。老李看著自己最親近的愛人痛不欲生，甚是悲哀，無奈，發(fā)出心底的呼聲：“老王，以后我就是你的眼睛”！
雖然這場(chǎng)景、這愛情令人感動(dòng)，可歌可泣，但是，終就是一場(chǎng)悲劇。如果老王能夠控制好血糖，重視糖尿病眼病的癥狀，及時(shí)治療，悲劇完全可以避免。
糖尿病患者如何才能避免糖尿病悲劇的發(fā)生呢？
五招避免失明的悲劇
1.積極有效地控制血糖
使血糖降至正常或接近正常，避免血糖波動(dòng)，使糖化血紅蛋白控制在7.0%以下，這是預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的最重要手段。
2.定期復(fù)查眼底
有的患者在發(fā)現(xiàn)眼底有病變時(shí)仍固執(zhí)地認(rèn)為，自己做針線活都能勝任，眼睛肯定沒問題，所以不重視，很多人錯(cuò)把視力下降與眼底病變畫上了等號(hào)。
其實(shí)不然，不痛不癢的視網(wǎng)膜病變不會(huì)立即引起視力變化，等患者真“有感覺”時(shí)，通常已造成視物模糊、眼底出血，此時(shí)醫(yī)也無能為力，錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)，讓病人及家屬后悔不已，如文中的老王。
定期檢查、早期發(fā)現(xiàn)眼底并發(fā)癥，是預(yù)防糖尿病眼病最基本的手段。糖尿病眼部疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早治療效果最佳，
糖友在視力沒明顯下降的時(shí)候就應(yīng)養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣。
檢查項(xiàng)目包括：視力、眼壓、晶狀體、玻璃體、結(jié)膜角膜、眼底檢查，特殊檢查項(xiàng)目包括眼底熒光造影以及照相，建議半年至1年復(fù)查1次。已有視網(wǎng)膜病變者，則應(yīng)每年復(fù)查數(shù)次。
3.積極控制血壓
高血壓會(huì)促使糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生及發(fā)展，所以，血壓要控制住在140/80毫米汞柱以下。
4.補(bǔ)充維生素，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)
眼睛缺乏維生素和葉黃素時(shí)，容易導(dǎo)致多種眼部疾病和眼睛
發(fā)育不良。糖尿病患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜、各類豆類制品，以及含鈣、維生素A的食物（如牛奶、雞蛋、蔬菜、柑橙、藍(lán)莓等水果）。
5.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
合理保護(hù)眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、手機(jī)、合理休息，糖尿病視網(wǎng)膜病變患者在日常生活中，要慎起居、調(diào)情志，還應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，避免用眼過度、定期檢查。
在七夕節(jié)到來之際：
我想對(duì)糖尿病患者的家屬說：對(duì)家人的愛，不是一味地順從，要耐心講道理，改變其不良生活方式，積極治療，控制飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，合理用藥，監(jiān)測(cè)血糖，定期復(fù)查眼底。
我想對(duì)糖尿病患者朋友說：預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，一刻都不要松懈，為了自己也為了家人。
作者：河南省濟(jì)源市人民醫(yī)院腎病內(nèi)分泌科副主任護(hù)師郭玉佩
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