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防糖足,這10個建議太重要了!

2018-06-26 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 糖尿病足是一種高發(fā)病率、高截肢率、高死亡率的糖尿病并發(fā)癥,但可以通過血糖、血壓、血脂的綜合管理降低其發(fā)病風(fēng)險。這里有10條有關(guān)糖尿病足的建議,廣大糖友請收好!

 糖尿病足是一種高發(fā)病率、高截肢率、高死亡率的糖尿病并發(fā)癥,但可以通過血糖、血壓、血脂的綜合管理降低其發(fā)病風(fēng)險。這里有10條有關(guān)糖尿病足的建議,廣大糖友請收好!

 1/10定期進(jìn)行全面的足部檢查;看皮膚是否完整,有無紅斑、發(fā)熱和胼胝(手上腳上因為勞動或運(yùn)動被摩擦變硬了的皮膚)的形成;有無骨骼畸形;關(guān)節(jié)活動度是否良好;
 
2/10走兩步,看看步態(tài)和平衡;
 
3/10摸摸足部脈搏情況,及早發(fā)現(xiàn)外周動脈疾??;
 
4/10摸進(jìn)行保護(hù)性感覺缺失的測試,了解周圍神經(jīng)病變;
 
5/10不要光腳走,即便在家里也不要光腳;
 
6/10洗腳前,要先調(diào)試好水溫,不要用腳貿(mào)然嘗試;
 
7/10有皮膚損傷時要及時處理;
 
8/10修剪趾甲要小心;
 
9/10每天清洗和檢查雙腳;
 
10/10鞋要合腳舒服,襪子也要舒服,襪子要每天更換;
 
廣大糖友要注意,最重要的還是要控制好血糖、血壓和膽固醇。
 
 
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