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防糖尿病足,這10個(gè)建議太重要了!

2018-03-23 來(lái)源:糖友同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 糖尿病足是一種高發(fā)病率、高截肢率、高死亡率的糖尿病并發(fā)癥,但可以通過(guò)血糖、血壓、血脂的綜合管理降低其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。這里有10條有關(guān)糖尿病足的建議,廣大糖友請(qǐng)收好!

 糖尿病足是一種高發(fā)病率、高截肢率、高死亡率的糖尿病并發(fā)癥,但可以通過(guò)血糖、血壓、血脂的綜合管理降低其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。這里有10條有關(guān)糖尿病足的建議,廣大糖友請(qǐng)收好!

 
1/10.定期進(jìn)行全面的足部檢查;看皮膚是否完整,有無(wú)紅斑、發(fā)熱和胼胝(手上腳上因?yàn)閯趧?dòng)或運(yùn)動(dòng)被摩擦變硬了的皮膚)的形成;有無(wú)骨骼畸形;關(guān)節(jié)活動(dòng)度是否良好;
 
2/10.走兩步,看看步態(tài)和平衡;
 
3/10.摸摸足部脈搏情況,及早發(fā)現(xiàn)外周動(dòng)脈疾??;
 
4/10.摸進(jìn)行保護(hù)性感覺(jué)缺失的測(cè)試,了解周圍神經(jīng)病變;
 
5/10.不要光腳走,即便在家里也不要光腳;
 
6/10.洗腳前,要先調(diào)試好水溫,不要用腳貿(mào)然嘗試;
 
7/10.有皮膚損傷時(shí)要及時(shí)處理;
 
8/10.修剪趾甲要小心;
 
9/10.每天清洗和檢查雙腳;
 
10/10.鞋要合腳舒服,襪子也要舒服,襪子要每天更換;
 
廣大糖友要注意,最重要的還是要控制好血糖、血壓和膽固醇。
 
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