糖友洗浴六大注意

2018-03-03 來源：鄭醫(yī)內(nèi)分泌科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病患者常常合并心腦血管疾病，血液黏度水平偏高，血糖的波動起伏也較大，面臨的風險比正常人大。患者在洗澡時，經(jīng)常有昏倒甚至猝死的情況發(fā)生，因此，糖尿病患者洗澡時需要特別注意。

糖尿病患者常常合并心腦血管疾病，血液黏度水平偏高，血糖的波動起伏也較大，面臨的風險比正常人大。患者在洗澡時，經(jīng)常有昏倒甚至猝死的情況發(fā)生，因此，糖尿病患者洗澡時需要特別注意。

1、剛注射完胰島素別洗澡。泡澡可以加速血液循環(huán)，會使胰島素吸收加快，加之泡澡會消耗大量熱量，糖友很容易就會出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，此時如果出現(xiàn)頭暈加之浴室地板滑，很容易發(fā)生意外。因此，建議糖友最好打完胰島素半小時后再去泡澡。

2、由于糖友常伴有神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)對溫度及疼痛的感覺減退，不能準確判斷水溫，稍有不慎就可能引起較為嚴重的燙傷、感染甚至發(fā)展為糖尿病足。有皮膚破損的糖友洗澡易加重局部感染，建議等皮膚損傷愈合后再洗。因此，水溫不宜超過40℃，洗之前應使用溫度計測量。

3、洗澡時消耗較大，易發(fā)生低血糖，糖友空腹洗澡有極大風險。因此，糖友洗澡要確保在進餐后、血糖控制相對穩(wěn)定時進行，并在浴室準備一些隨手可拿到的食物或糖塊。洗澡時間不宜過長，建議不超過15—20分鐘。

4、洗澡過程中如出現(xiàn)頭暈、心慌、多汗等，多是低血糖；也可能是由于血管擴張而引起腦供血不足。發(fā)生上述癥狀時應立即進食，同時檢測血糖、血壓。

5、盡量少用香皂、沐浴露等，避免過度搓擦。因洗浴用品多為堿性，可導致皮脂腺破壞，加重皮膚干燥；過度的搓擦則造成皮膚破損，增加感染風險。

6、糖友洗澡之后應仔細檢查身體各部位有無破損、燙傷，尤其下肢、足底等不易察覺的部位，有問題立即就診。

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