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做對1件事,糖尿病人就能正常吃飯

摘要:日本醫(yī)學家認為,只要能夠阻止腸道對食物中糖分的吸收,就能抑制血糖升高,而這種方法被證明用于解決糖尿病人的吃飯問題很有效。

   王女士得了7年糖尿病,就餓了7年。說起自己的糖尿病治療史,王女士是一肚子苦水。她是2010年確診的糖尿病,當時為了把血糖控制在正常范圍,王女士試過好多種降糖藥,后來都是好幾種降糖藥聯(lián)合吃,每次都是一種不好使了,就換一種,自己都記不清用了多少藥,效果也確實明顯,空腹血糖一直都在7以下。

 
  病七年,餓七年
 
  可是五年前,王女士突然出現(xiàn)了消瘦、厭食、惡心等等癥狀,去醫(yī)院一檢查,說是藥物肝損傷,跟她長期用藥有關,以后用藥都得小心。這樣一來,王女士可不敢吃藥了,可是不吃,血糖又高,左右為難的情況下,王女士想了一個主意,就是通過嚴格控制飲食來防止血糖升高。從那以后,王女士每天只吃兩頓飯,主食基本不吃,只吃青菜豆腐,在這種嚴苛的飲食控制下,血糖確實降下來了,可是身體垮掉了,因為長期營養(yǎng)不良,王女士身體非常虛弱,經(jīng)常感冒、渾身沒勁,頭暈,還患上了嚴重胃病。
 
  生活中像王女士這樣的患者不在少數(shù),糖尿病要忌口是大家都知道的常識,很多病人都是數(shù)著飯粒吃,多一口也不敢吃,水果、肉類更是不敢碰。
 
  掌握好方法,糖尿病也能吃飽飯
 
  嚴格飲食控制的背后是對人性殘忍的限制,大部分糖尿病人都體驗不到美食的樂趣。其實醫(yī)生告訴大家,糖尿病患者只需要適當控制飲食,而不是挨餓。在日本大多數(shù)糖尿病患者都能正常飲食,水果和肉類都能吃。而能做到這一切的根本原因,就是日本人把糖尿病治療重點放在了解決糖尿病人的吃飯問題上。
 
  日本醫(yī)學家認為,只要能夠阻止腸道對食物中糖分的吸收,就能抑制血糖升高,而這種方法被證明用于解決糖尿病人的吃飯問題很有效。
 
  日本糖尿病患者通過隨餐服用一些特殊控糖食物成分,如,膳食纖維、果膠等,來吸附包裹腸道內(nèi)的單糖分子,以此減少腸道黏膜對糖的吸收速度,將餐后2小時血糖高峰值延緩為6小時緩慢釋放,從而保持血糖平穩(wěn),這種物理控糖的方法最終幫助糖尿病人實現(xiàn)了對飲食的放開。
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