你的肝臟還好嗎？

2017-11-02 來(lái)源：糖尿食療標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：肝臟在糖脂代謝中發(fā)揮重要功能，它不僅是葡萄糖倉(cāng)庫(kù)，通過(guò)血胰島素水平以及對(duì)胰島素的敏感性控制血糖水平。糖尿病與肝臟健康關(guān)系密切，所以無(wú)論是糖尿病患者還是糖尿病高危人群，都應(yīng)關(guān)注著肝臟健康。那么日常生活中怎么保護(hù)糖友們的肝臟呢，今天糖小編就給大家介紹一下日常保護(hù)肝臟的原則。

　　肝臟在糖脂代謝中發(fā)揮重要功能，它不僅是葡萄糖倉(cāng)庫(kù)，通過(guò)血胰島素水平以及對(duì)胰島素的敏感性控制血糖水平。糖尿病與肝臟健康關(guān)系密切，所以無(wú)論是糖尿病患者還是糖尿病高危人群，都應(yīng)關(guān)注著肝臟健康。那么日常生活中怎么保護(hù)糖友們的肝臟呢，今天糖小編就給大家介紹一下日常保護(hù)肝臟的原則。

　　1.高血糖等疾病和肝臟疾病易發(fā)于肥胖、生活不規(guī)律、嗜酒、吸煙等人群，所以上述人群需定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖、肝功水平。還要注意保持健康的生活習(xí)慣，避免熬夜、飲酒、吸煙等不利于肝臟健康的壞毛病。日常生活中如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等癥狀時(shí)，還要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，尤其是肝功能檢查，這是因?yàn)楦闻K是重要的解毒代謝器官，如果代謝水平降低，會(huì)使有毒物質(zhì)蓄積于血液或影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合成，從而出現(xiàn)不適癥狀。

　　2.要保持樂(lè)觀(guān)健康的心態(tài)，這樣有助于疾病的康復(fù)。一些糖尿病患者體內(nèi)由于胰島素分泌不足或相對(duì)缺乏容易引發(fā)肝臟的糖代謝紊亂，肝臟對(duì)糖的利用減少，釋放增加，導(dǎo)致了肝損傷。這時(shí)如果盲目悲觀(guān)，只會(huì)造成兩種疾病同時(shí)加重，只有保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，才能遠(yuǎn)離疾病帶來(lái)的困擾。

　　3.糖尿病及糖尿病高危人群，在服用治療或預(yù)防藥物時(shí)一定要配合服用保肝護(hù)肝藥物。常用的保肝護(hù)肝中藥有五味子、茵陳、柴胡、甘草等，也可以服用成藥如葵花護(hù)肝片等，此類(lèi)中成藥可修復(fù)肝損傷，還能有效協(xié)同控制糖尿病病情和病程。

　　小編寄語(yǔ)

　　無(wú)論是糖友還是高危人群，日常生活中都應(yīng)提高警惕，防止疾病的發(fā)生和發(fā)展，同時(shí)科學(xué)及時(shí)的保護(hù)肝臟。