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自測血糖的4點(diǎn)注意[糖尿病知識(shí)]]

2017-10-10 來源: 糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:實(shí)時(shí)了解血糖情況,對(duì)于安排患者飲食、運(yùn)動(dòng)以及調(diào)整用藥提供了科學(xué)依據(jù),所以說,血糖自我監(jiān)測的好處不言而喻了。

   實(shí)時(shí)了解血糖情況,對(duì)于安排患者飲食、運(yùn)動(dòng)以及調(diào)整用藥提供了科學(xué)依據(jù),所以說,血糖自我監(jiān)測的好處不言而喻了。自測血糖最好的方法就是使用家用血糖儀,一般來說,血糖儀測量的血糖值如果跟化驗(yàn)室測量的結(jié)果誤差在20%之內(nèi),均屬于正常范圍。

 
  血糖值多少為宜?
 
  由于糖友的個(gè)體差異,血糖控制當(dāng)然也要因人而異。糖友最好咨詢醫(yī)生,根據(jù)自身情況確定血糖的適當(dāng)范圍。由于老年人容易發(fā)生低血糖,制定的血糖標(biāo)準(zhǔn)可略高一點(diǎn)。糖尿病孕婦為了胎兒的健康發(fā)育,血糖要嚴(yán)格控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。
 
  何時(shí)監(jiān)測血糖最好?
 
  空腹或餐前、餐后兩小時(shí)血糖對(duì)于老糖友,可能會(huì)比較熟悉。但剛剛患上糖尿病的人,或者糖尿病患者的家屬,就未必清楚具體時(shí)間了。其中,空腹血糖是指隔夜空腹8小時(shí)以上、早餐前采血測定的血糖值;餐前血糖是指早、中、晚餐前測定的血糖;餐后兩小時(shí)血糖指早、中、晚餐后兩小時(shí)測定的血糖。
 
  血糖監(jiān)測的頻率?
 
  血糖控制穩(wěn)定的患者,監(jiān)測間隔可以拉長一些,1周測定一次空腹及餐后兩小時(shí)血糖。每隔2~3周安排一天測定全天7個(gè)點(diǎn)的血糖譜:即三餐前及三餐后兩小時(shí)和睡前血糖,必要時(shí)還可加測凌晨3點(diǎn)的血糖。
 
  血糖波動(dòng)大的人最好每日檢測三餐前和睡前血糖,必要時(shí)測凌晨3時(shí)和餐后兩小時(shí)血糖。出現(xiàn)低血糖時(shí),最好檢測餐前血糖和夜間血糖,因?yàn)榈脱歉0l(fā)生于餐前和夜間。
 
  有些特殊情況,如患者運(yùn)動(dòng)前后、飲酒后、駕車外出前、感冒發(fā)燒、情緒波動(dòng)、感到不適的時(shí)候,可以隨時(shí)監(jiān)測血糖。
 
  勿過分追求理想結(jié)果
 
  有些糖友過分追求理想的結(jié)果,在測血糖前一天節(jié)食,測量結(jié)果自然不夠準(zhǔn)確。所以,檢查前一天的用藥和進(jìn)餐量都應(yīng)該按照平時(shí)的水平來設(shè)定,并保證睡眠。
 
  自測血糖固然重要,但糖尿病患者還要定期到醫(yī)院測糖化血紅蛋白,它可以有效反應(yīng)3個(gè)月內(nèi)血糖平均水平,有利于醫(yī)生進(jìn)一步判斷病情。
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