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糖尿病足的早期發(fā)現(xiàn)和預防策略

2017-08-11 來源:糖尿病服務之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病足是糖尿病嚴重的并發(fā)癥之一,糖尿病足的治療原則是“預防重于治療”。所以在日常生活中,自我觀察和自我護理是預防糖尿病足最關鍵的措施。

   糖尿病足是糖尿病嚴重的并發(fā)癥之一,糖尿病足的治療原則是“預防重于治療”。所以在日常生活中,自我觀察和自我護理是預防糖尿病足最關鍵的措施。今天就向大家介紹糖尿病的預防。


  關注早期癥狀
 
  1.糖友會出現(xiàn)皮膚瘙癢,干而無汗,肢端涼、浮腫或干枯,皮膚顏色暗及色素斑,毳毛脫落等糖尿病足的癥狀。
 
  2.足背動脈搏動減弱或消失,深淺反射遲鈍或消失,這是糖尿病足的癥狀之一。
 
  3.糖尿病足的癥狀還有肢端刺痛、灼痛、麻木、感覺遲鈍或喪失,腳踩棉絮感。鴨步行走,間歇性跛行,休息痛。
 
  4.糖尿病足的癥狀還有足部形狀的改變:跖骨頭下陷,跖趾關節(jié)彎曲形成弓形足、槌狀趾、雞爪趾、夏科關節(jié)。骨質破壞可發(fā)生病理性骨折等。
 
  5.肢端皮膚干裂或水皰、血皰、糜爛、潰瘍、壞疽或壞死,這些也都是糖尿病足的癥狀。
 
  糖尿病足的預防
 
  1.嚴格控制血糖。高血糖是所有糖尿病并發(fā)癥產(chǎn)生的基礎。據(jù)統(tǒng)計,當糖尿病病程超過5年而血糖控制不佳者,糖尿病足的發(fā)生率就明顯提高。
 
  所以一定要聽從醫(yī)生、護士營養(yǎng)師的指導。按規(guī)定使用藥物及飲食治療,定時監(jiān)測血糖。
 
  2.不要赤足行走也不能赤足穿鞋,以免受傷。
 
  3.選擇合適的鞋子。選擇柔軟、透氣性好的鞋子。穿鞋時,檢查鞋內(nèi)有無異物,保持鞋內(nèi)干燥,內(nèi)襯平展。不宜穿尖頭及高跟鞋,避免因局部受壓、摩擦而造成皮膚受損。
 
  4.穿著干凈舒適的棉質襪,以淺色為主,以便有破損時能及時發(fā)現(xiàn)。避免穿太緊的襪子,襪口要松,以免影響血液循環(huán)。堅持每天更換襪子,保持足部清潔、干爽。
 
  5.避免足部燙傷和凍傷。
 
  洗腳時,先要試水溫(有的糖友對溫度的感覺不靈敏,最好使用溫度計或者家人代為監(jiān)測,不超過40℃,避免水溫高而引起足的燙傷。)
 
  冬天要注意足部保暖防止凍傷,可穿厚棉襪或毛襪,忌用熱水袋、暖爐取暖,防止燙傷。使用護膚霜潤滑皮膚,防止皮膚干燥、皸裂。
 
  6.正確的修剪腳指甲(也要謹慎修理老蠶繭),不要剪得太短、太接近皮膚,應該平剪,防止損傷甲溝皮膚,造成感染。這里糖友一定要注意,臨床中,因為修剪腳指甲導致皮膚破潰最終截肢的慘痛案例屢見不鮮。
 
  7.務必戒煙。吸煙可以引起血管收縮,降低血液的含氧量,吸煙嚴重者容易有周圍血管病變。
 
  8.定期檢查雙足。如果自己檢查有困難,可以借助鏡子,檢查有無胼胝、足癬、水皰、擦傷、紅腫等,如有應及時處理。
 
  以上就是關于糖尿病足的早期發(fā)現(xiàn)和預防。希望糖友們務必重視,積極預防,尤其是要注意通過生活干預和科學合理的藥物治療,保持穩(wěn)定的血糖,以最大化的防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。
 
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