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28歲小伙突發(fā)心梗,醫(yī)生居然要求他“拼命咳嗽”

摘要:控制冠心病的關鍵在于預防,雖然冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病,但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發(fā)于少兒期,因此從小就要養(yǎng)成良好的生活習慣。

  28歲突發(fā)心梗

  28歲的河南小伙何某(化名)是名卡車司機,途徑常州時,突感胸痛難忍,全身大汗淋漓,到常州四院就診檢查發(fā)現(xiàn)居然是心臟上的冠狀動脈的前降支中段完全閉塞了,也就是說28歲的他突發(fā)了中老年人多見的心肌梗塞。

  支架手術保命

  看到何某的心電圖時,四院心內(nèi)科主任徐正平都感到很詫異——“以前覺得40歲發(fā)生心肌梗塞還早,看來心梗年輕化的趨勢越來越明顯了。”為了保住患者的命,醫(yī)院為其做了支架手術。

  術后,醫(yī)生詢問了何某的生活習慣,忍不住發(fā)了火:這次雖然保住了命,你的壞習慣如果不改正,可能還會再次發(fā)生心梗。

  3個壞習慣造成心梗

  熬夜

  每天抽煙20支

  每天白酒3-4兩

  何某是長途司機,熬夜,勞累是常有的事,而他從20歲那年起,每天平均吸煙20支,每天晚上不出車的話,還要喝上3-4兩白酒。這些對心血管來說都是一個不良的刺激因素,會造成心血管內(nèi)膜損傷,從而誘發(fā)心肌梗塞。

  好習慣遠離心梗

  控制冠心病的關鍵在于預防,雖然冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病,但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發(fā)于少兒期,因此從小就要養(yǎng)成良好的生活習慣:

  1、保持生活規(guī)律

  早睡早起,每晚睡足8小時,避免熬夜工作、精神緊張。

  2、堅持規(guī)律運動

  避免久坐,堅持適度的有氧運動,保持正常體重、增強心肺功能。

  3、清淡飲食、低鹽低脂

  避免攝入大量的甜食,按時進餐,飲食要有節(jié)制。超重和肥胖者更應主動減少熱量攝入,并加強運動量。

  4、戒煙限酒

  吸煙與冠狀動脈硬化明顯相關,大量飲酒可使血壓升高,增加心臟負擔;每天飲酒白酒不超過2兩、啤酒不超過1瓶。

  心梗自救,用力咳嗽

  若發(fā)生心梗時周圍沒有人,在撥打120的同時,患者應學會自救。

  不要驚慌,要進行咳嗽。每次咳嗽前都要先深深吸一大口氣,然后用力地、深深地、長長地、持續(xù)地咳,好像要把胸腔深處的咳出來一般。

  每次咳嗽間隔大約兩秒鐘。要做一次呼吸、一次咳嗽,一直做到救護車趕到,或者自己感到有所緩解,才能休息。

  千萬別搬動

  若有人發(fā)生急性心梗,旁人千萬不要搬動患者,就地讓其平躺或右側(cè)臥,盡快撥打120。在急救醫(yī)生到來之前,可以這樣做:

  1、把患者的頭往一邊傾側(cè);

  2、清除其口中的異物,保證患者呼吸暢通;

  3、然后試試患者還有沒有呼吸和心跳;

  4、如果沒有呼吸、心跳則需要立即做心肺復蘇,持續(xù)30分鐘或救護人員到來。

  舌下含服硝酸甘油

  如果患者隨身攜帶著硝酸甘油片,可自行或求助旁人快速舌下含服。如含服后疼痛不能完全緩解,可每5分鐘重復含1片,連續(xù)使用不能超過3次。沒有硝酸甘油也可服用速效救心丸、丹參滴丸

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