預防并發(fā)癥可常吃這五種食物！

2017-04-15 來源：糖友圈標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：據研究發(fā)現，杏仁中含有維生素E和精氨酸，可以防止血小板凝結，降低冠心病發(fā)作的風險，還可調節(jié)胰島素與血糖水平，非常適宜糖尿病冠心病（簡稱糖心?。┗颊?。

　　糖尿病在沒有并發(fā)癥之前，除了要科學用藥（胰島素）和控制飲食外（所有人都應有所控制），生活品質和生命質量并沒有受到太大的影響。但是，一旦出現并發(fā)癥的話，不僅經濟負擔加大，而且身體的痛苦也會增加，因此，有專家說，預防和最大化避免并發(fā)癥是糖尿病治療的終極目標。

　　今天就為大家提供一些可以對某些并發(fā)癥有預防效果的蔬菜和食物。大家可以在平時的飲食中可以挑選。

　　1.胡蘿卜-預防糖尿病視網膜病變

　　胡蘿卜每百克熱量為37千卡，每日宜吃100克（好東西也不要吃多）

　　胡蘿卜中的有效成分維生素A、胡蘿卜素、核酸物質、雙歧因子等，可有效保護腸黏膜，并能增殖腸道內的雙歧桿菌。雙歧桿菌是一種益生菌，可延緩腸道對糖分的吸收，有效控制血糖。另外，維生素A和胡蘿卜素對眼睛視網膜有保護作用，非常適宜患糖尿病視網膜病（簡稱糖網?。┑幕颊撸捎糜陬A防糖網病。

　　2.春筍降糖又降脂

　　現代醫(yī)學研究發(fā)現，春筍的纖維素含量高，在腸內可減少人體對脂肪的吸收，增加腸蠕動，促進糞便排出，不僅防治便秘，還可降低血糖和血脂，非常適宜糖尿病并發(fā)高脂血癥的患者。

　　3.秋葵—預防胃輕癱

　　秋葵是最近幾年才流行起來的一種蔬菜，含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、纖維素等，這些物質對糖尿病均有輔助治療作用。另外，秋葵中含有豐富的黏性物質，可延緩血糖的升高，還可保護胃腸道，非常適宜糖尿病胃輕癱的患者。

　　5.豆渣—預防糖尿病便秘

　　豆渣就是打完豆?jié){殘留的碎物。豆渣是很好的降糖食物，含有豐富的纖維素，可促進腸道蠕動，防治便秘，還可吸附糖分，讓葡萄糖的吸收緩慢，在胰島素分泌不足情況下，不會加重胰島素的負擔，非常適宜糖尿病兼有便秘的患者。

　　豆渣相關食譜,請戳此文看糖友自制的<豆渣蔬菜餅>

　　5.薏米降糖又降壓

　　薏米每百克熱量357千卡，每日用量50－100克.

　　薏仁聚糖屬于多糖類，進入腸道不被吸收，有降低血糖的作用。薏苡仁還可利水，對血管的舒縮有調節(jié)作用，能降低血壓，非常適合糖尿病并發(fā)高血壓者。

　　6.杏仁防治糖心病

　　杏仁每百克熱量578千卡，成人每日宜吃5－10個（注意量的把控哦）.

　　據研究發(fā)現，杏仁中含有維生素E和精氨酸，可以防止血小板凝結，降低冠心病發(fā)作的風險，還可調節(jié)胰島素與血糖水平，非常適宜糖尿病冠心?。ê喎Q糖心病）患者。

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1)預防及治療深靜脈血栓及肺栓塞； 2)預防心肌梗塞后血栓栓塞并發(fā)癥（卒中或體循環(huán)栓塞）； 3)預防房顫、心瓣膜疾病或人工瓣膜置換術后引起的血栓栓塞并發(fā)癥（卒中或體循環(huán)栓塞）。

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適用于需長期持續(xù)抗凝的患者：1.能防止血栓的形成及發(fā)展，治療血栓栓塞性疾病。2.治療手術后或創(chuàng)傷后的靜脈血栓形成，心肌梗死的輔助用藥。3.對曾有血栓栓塞病患者及有術后血栓并發(fā)癥危險者，可予預防性用藥。

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適用于需長期持續(xù)抗凝的患者：1.能防止血栓的形成及發(fā)展，用于治療血栓栓塞性疾病。2.治療手術后或創(chuàng)傷后的靜脈血栓形成，并可作心肌梗塞的輔助用藥。3.對曾有血栓栓塞病患者及有術后血栓并發(fā)癥危險者，可予預防性用藥。

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用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(IIa型)，內源性高甘油三酯血癥，單純型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特別是適用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高為特征的血脂異常患者，及2型糖尿病合并高脂血癥的患者。在服藥過程中應繼續(xù)控制飲食。目前，尚無長期臨床對照研究證明非諾貝特在動脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預防方面的有效性。

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