2016-07-29
如何預(yù)防蕁麻疹才有效呢
忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。積極尋找和去除病因，治療慢性病灶，調(diào)整胃腸功能，驅(qū)除腸道寄生蟲。
一些病人往往在上一代能找到有哮喘，蕁麻疹等遺傳背景人員，有的自身伴有其他自身免疫性疾病，如甲狀腺疾病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、胰島素依賴性糖尿病等。這種人用一般的抗組胺藥治療往往無效，需采用皮質(zhì)激素或免疫球蛋白或免疫抑制劑治療。
蕁麻疹最突出的表現(xiàn)是皮膚突然發(fā)癢，繼而出現(xiàn)扁平的高出皮膚的風(fēng)團(tuán)，有的發(fā)紅，有的發(fā)白，越起越多，大小及形態(tài)不一，但邊界清楚，伴有癢感，晚間加重。發(fā)作時(shí)間不定。
忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。積極尋找和去除病因，治療慢性病灶，調(diào)整胃腸功能，驅(qū)除腸道寄生蟲。
遠(yuǎn)離過敏原。如果知道確切的過敏原，要避免再次接觸，防止加重癥狀。若本身就是過敏體質(zhì)的孕婦，要更注意避免與易產(chǎn)生過敏的衣物面料、護(hù)膚品，以及食物等接觸。
有許多嬰幼兒之所以得上蕁麻疹，主要就是父母給予的飲食存在問題。如嬰兒以母乳、牛奶、奶制品喂養(yǎng)為主，可引發(fā)蕁麻疹的原因多與牛奶及奶制品的添加劑。
使用抗組織胺藥物后易出現(xiàn)嗜睡、眩暈，甚至輕度幻視等，應(yīng)向患者交待清楚，并告誡患者服藥期間避免高空作業(yè)、駕車外出等。對(duì)老年患者及有心血管疾病的患者，可采取睡前服藥法，以減少意外情況的發(fā)生。
飲食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通暢，必要時(shí)應(yīng)用緩瀉藥物及肥皂水灌腸。室內(nèi)禁止放花卉及噴灑殺蟲劑，防止花粉及化學(xué)物質(zhì)再次致敏。
有些人癢到會(huì)想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。
全身出疹子，幾小時(shí)消失，也可能需幾天才會(huì)消除。慢性的蕁麻疹癥狀出現(xiàn)在局部，比較輕?？蓛?nèi)服抗組織胺或者是進(jìn)行抗過敏劑。
冬天要做好保暖措施、不直接接觸溫度過低的物質(zhì)外，日常生活中也要盡量避免寒冷刺激，如夏天直接在空調(diào)出風(fēng)口吹風(fēng)、喝冰鎮(zhèn)飲料等。
要注意保持室內(nèi)通風(fēng)，衛(wèi)生清潔，少接觸貓狗之類的寵物，喝酒，受熱，不良情緒等都會(huì)加重血管擴(kuò)張，引發(fā)或加重蕁麻疹，禁煙酒，保持良好的心態(tài)很重要。這也屬于蕁麻疹的預(yù)防方法。
有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。蕁麻疹的預(yù)防應(yīng)避免吸入花粉、粉塵等。
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