2015-12-29
預(yù)防白癜風(fēng) 青少年應(yīng)該從哪做起？
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力"強(qiáng)身健體"是每一個(gè)人都明白的道理，所以，擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體才能有較強(qiáng)的免疫能力，從而遠(yuǎn)離各種疾病。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
白癜風(fēng)的患者，經(jīng)常吃黑芝麻，不僅有利于白斑的恢復(fù)，還能增強(qiáng)患者的免疫力，提高患者對疾病的抵抗力，因此不少醫(yī)生建議白癜風(fēng)患者可以適量吃一些芝麻。
即使已存在遺傳因素，只要杜絕環(huán)境因素的影響，白斑病也可能不發(fā)病。由此看來，白斑病遺傳給下一代的機(jī)率遠(yuǎn)不象其他遺傳病那樣。所以說，白斑病病人可以結(jié)婚，而且可以生兒育女。
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力"強(qiáng)身健體"是每一個(gè)人都明白的道理，所以，擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體才能有較強(qiáng)的免疫能力，從而遠(yuǎn)離各種疾病。
小食品飲料多屬甜味食品，中醫(yī)認(rèn)為久用甘甜之品會導(dǎo)致胃熱積滯、食欲下降、甚至厭食、偏食。長期偏食導(dǎo)致營養(yǎng)素?cái)z入不足，因營養(yǎng)不良而使免疫力下降，即影響身體正常發(fā)育，又會導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。
在日常生活中要注意科學(xué)的飲食調(diào)理，注意各種食品的合理搭配，以保證營養(yǎng)。偏食則會造成食品搭配失調(diào)，營養(yǎng)偏差，有可能導(dǎo)致合成黑色素的必需物質(zhì)相對缺乏，故而偏食是一種不良的飲食習(xí)慣，應(yīng)注意糾正。
一些家長不懂食品衛(wèi)生，嬌寵孩子，為達(dá)到孩子的心理滿足，長期給孩子亂用小食品、飲料，久而久之，便使孩子養(yǎng)成了偏食的習(xí)慣。
合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。
當(dāng)身體炎癥反復(fù)發(fā)作、生活不規(guī)律等，使身體調(diào)動淋巴細(xì)胞抵抗病毒，這種人體自發(fā)抵抗病毒的現(xiàn)象稱為“應(yīng)激反應(yīng)”.身體發(fā)生“應(yīng)激反應(yīng)”,絕大多數(shù)人沒有問題。
青少年正處在長身體的階段，所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)大多來自食物，因而，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是健康成長的保證。而挑食、偏食、厭食，必然會因?yàn)闋I養(yǎng)素?cái)z入不足而引起比例失調(diào)。
在日常生活中要注意科學(xué)的飲食調(diào)理，注意各種食品的合理搭配，以保證營養(yǎng)。偏食則會造成食品搭配失調(diào)，營養(yǎng)偏差，有可能導(dǎo)致合成黑色素的必需物質(zhì)相對缺乏，故而偏食是一種不良的飲食習(xí)慣，應(yīng)注意糾正。
葷素搭配適當(dāng)，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。不吃或少吃富含維生素c的水果，如西紅柿(每100克含維生素c40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。
補(bǔ)骨脂屬于中醫(yī)補(bǔ)腎助陽藥.含香豆精衍生物,有感光性,內(nèi)服或外涂皮膚,經(jīng)日光或紫外線照射,可促使局部皮膚色素新生.有人曾用此治療白癜風(fēng)12例,顯效10例,僅2例無效.
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們