知道你為什么會變衰老嗎?知道如何才能有效預(yù)防衰老嗎?跟小編一起來看看專家是怎么說的。搞定這四個衰老因素，你就可以年年都是20歲。
因素1——基因從20歲開始，我們就能逐漸在臉上發(fā)現(xiàn)被歲月雕琢的痕跡。而隨著年齡的增長，同齡人中，有的還像高中生，而有的則魚尾紋縱生。到底是什么讓肌膚日日變老?又是什么原因讓每個人的變老進程都不一樣?專家們認為先天的遺傳只是其中一個因素，你的肌膚類型、骨骼結(jié)構(gòu)、生活習慣等因素綜合起來才決定了你是否能緩慢、優(yōu)雅地變老。
雖然不能改變自己的基因，但你可以嘗試一些“聰明”的抗衰老產(chǎn)品來幫助你減慢細胞老化的速度。干細胞是皮膚的生命動力，它能促進其他細胞生長和更新。此外，你應(yīng)該好好地問問你的祖母和母親，她們的第一條皺紋出現(xiàn)在哪個位置，然后你就要悉心護理這個區(qū)域的皮膚。
因素2——肌膚類型如果你和Victoria Beckham一樣，被油性肌膚所困擾，那么這絕對是一個令你振奮的消息--油性肌膚意味著你不那么容易“變老”。“油性皮膚的人皮脂分泌旺盛，而皮脂中含有豐富的維生素E，它是一種有效的抗衰老成分。因此，油性皮膚的你看上去會比同齡的朋友年輕得多。而干性皮膚的人因為皮脂分泌少，因此就會更早出現(xiàn)皺紋問題。
最有效的抗衰老成分--維生素A(視黃醇)和抗氧化劑能適用于大多數(shù)類型的肌膚，但是在產(chǎn)品質(zhì)地的選擇上，你一定要特別挑選適合自己肌膚類型的。通常油性肌膚的女性會有粉刺的困擾，因此要選擇清爽、無油著哩狀的產(chǎn)品。如果你的肌膚是干性，那么要特別選擇一款滋潤、補水效果佳的乳霜。敏感性肌膚的人，一定要堅持使用不含香料的抗氧化配方產(chǎn)品，許多在藥店出售的醫(yī)學護膚品是安全的選擇。
因素3——臉部骨骼結(jié)構(gòu)你一定還不知道輪廓分明的顴骨也能讓你看上去更年輕。“我注意到，那些天生就擁有輪廓分明顴骨的幸運女孩，看上去總是那么優(yōu)美。”明星美容師Nichola Joss說，“視覺上好像能把臉部的皮膚上拉并使其呈現(xiàn)緊實的狀態(tài)。而失去了顴骨的支撐，臉就會迅速凹陷進去，呈現(xiàn)老態(tài)。”
臉部按摩可以促進淋巴腺循環(huán)并幫助臉部肌肉塑形。” Nichola解釋說，“無論何時當你清潔臉部的時候，用你的指尖以打圈的方式稍加用力地為臉部做按摩：由臉中間向外，并向上做一個提升的動作。然后用食指支撐于臉中間的位置，張開中指并呈現(xiàn)一個類似剪刀的形狀，然后用力沿著下巴的輪廓按壓，一直按壓至耳朵。Cate Blanchett每天都使用這個按摩手法。”
因素4——生活方式生活中的很多東西都會加速人類皮膚衰老的過程，其中，影響力最強的要數(shù)日光、煙霧和空氣污染。“紫外線是最壞的家伙。據(jù)我們的估計，喜歡曬日光浴的人，在通常情況下，看上去的年紀會比實際年齡大10至20歲，更不用說是那些愛用日曬床的人了。”Nick說。吸煙和二手煙同樣對肌膚具有破壞性的影響。“這常常會讓我們看上又老了10歲!”他說。
其實，對抗衰老的最有效方式很簡單：白天保護(使用防曬產(chǎn)品和抗氧化產(chǎn)品)，夜晚修復(fù)(使用含維生素A、維生素C和縮氨酸成分的產(chǎn)品)。“其實肌膚所需的最重要的營養(yǎng)成分就是維生素A，因為它能修復(fù)因日曬引起的細胞破壞并能促進皮膚膠原質(zhì)的產(chǎn)生。”Des博士說。很多護膚產(chǎn)品中都添加了維生素A，你的晚間修護類產(chǎn)品中一定要有一個產(chǎn)品含維生素A。
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