患有蕁麻疹后，患者的皮膚會(huì )出現大大小小若干個(gè)紅斑，摸起來(lái)通常是硬的，且奇癢難忍，給患者的正常生活工作帶來(lái)了很大的影響。今天就教教大家如何預防蕁麻疹。

蕁麻疹的癥狀

1.局部水腫：外部過(guò)敏原使身體出現炎癥，微血管充血或體液外滲，這就是局部的水腫現象。

2.體表瘙癢：斑塊會(huì )逐步發(fā)展擴大，最后連成一片。發(fā)病時(shí)非常癢，而且越撓越癢，長(cháng)期反復發(fā)作影響患兒作息。

3.嚴重過(guò)敏：如病情蔓延到胃腸道，可能出現嘔吐、腹痛、腹瀉。若牽扯至咽喉，使喉嚨腫大，呼吸出現困難，甚至會(huì )缺氧致死。如影響到肺部則胸悶難忍、呼吸急促等。

慢性蕁麻疹在長(cháng)期不愈的情況下，會(huì )危及到患者的生命，主要就是指慢性蕁麻疹疾病若是發(fā)病在呼吸道的喉頭和支氣管處的情況下，就可以導致疾病的出現，比如，會(huì )導致反復發(fā)作的喉頭水腫等，這樣的情況下，就會(huì )有一定的幾率導致患者窒息死亡。

蕁麻疹的預防

注意飲食，避免誘因：蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚(yú)蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外，過(guò)于酸辣等有刺激性的食物也會(huì )降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時(shí)間過(guò)長(cháng)，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過(guò)敏的機率。

注意衛生，避免不良刺激：有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類(lèi)的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲(chóng)毒之類(lèi)，要避之有時(shí)。使生活規律適應外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì )加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過(guò)敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。

積極治療原有疾病：蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲(chóng)感染、細菌性感染、病毒性感染等。另外，糖尿病、月經(jīng)紊亂甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起此病。

保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力：慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關(guān)系。保持一種清心寡欲的心態(tài)，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之，蕁麻疹自然會(huì )消失。

蕁麻疹的患病必然給很多人帶來(lái)了麻煩，大家要從生活中的細節著(zhù)手，改善不良的生活習慣，不讓疾病有機可乘。而患者則應該積極配合進(jìn)行治療，防止病情的再次惡化，爭取早日康復。