皮膚干燥的原因有很多,并且很多人都會(huì )出現這個(gè)情況,主要還是在老年人身上比較常見(jiàn),因為隨著(zhù)年齡的生長(cháng),人體的新城代謝都會(huì )逐漸的減低,皮膚會(huì )因為汗腺以及皮脂腺分泌的減少而導致皮膚干燥,久而久之就容易起皮。那么皮膚干燥起皮怎么辦,皮膚干燥那就要從補水開(kāi)始,補水無(wú)非就是要注意洗完澡時(shí)候注意對干燥處進(jìn)行一個(gè)乳液的擦拭,保持皮膚的濕度,下面來(lái)了解一下生活中有哪些需要注意的事項。
1.洗澡水不適宜太熱
洗澡的時(shí)候水溫不能太熱,也不能沖洗時(shí)間太長(cháng)。干燥起皮的皮膚非常脆弱,對外界刺激非常敏感,因此清洗皮膚時(shí),需要用水溫與體溫相近的溫度,避免刺激皮膚,如果水溫過(guò)高,皮膚的天然保護膜,也就是皮脂膜容易被破壞,水溫過(guò)低,膚的毛孔會(huì )收縮,又無(wú)法清洗干凈,要減少洗澡的次數。還有洗澡的時(shí)候,盡量不搓澡。很多人認為,不搓澡就像沒(méi)洗一樣,其實(shí)不然,反復搓洗會(huì )破壞皮膚保護膜,也就是皮脂膜,造成皮膚更干燥,甚至瘙癢。
2.多飲水
喝水是保持皮膚潤滑,柔軟的首要前提,喝水量以每天2升左右為宜,保持體內充足地水分,維持體內良好的血液、體液循環(huán),有助于清除體內的垃圾,同時(shí)有助于防止皮膚老化,預防衰老,美容養顏等。還要適量地運動(dòng),運動(dòng)能促進(jìn)汗液,皮脂等分泌,能夠滋潤我們的皮膚。
3.飲食習慣
日常生活中飲食習慣需要控制一下,應當多食用新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、植物油等食物,這些食物中蘊含了很多利于皮膚健康的維生素,以及補充水分。在肉類(lèi)上面建議多多食用魚(yú)肉,魚(yú)肉不僅還有不飽和脂肪酸能抗氧化,保護皮膚不熟陽(yáng)光的傷害,幫助消除炎癥以及預防癌癥。
4.充足地睡眠
睡眠不足皮膚細胞的種種調節活動(dòng)受到障礙,血液循環(huán)不良,水分和脂肪分泌過(guò)少,久而久之,皮膚容易干燥,產(chǎn)生皺紋,睡眠充足時(shí)皮膚受損細胞可得到修復。同時(shí)補充所需的營(yíng)養與水分,保持皮膚的濕潤細膩和彈性,擁有美麗健康的皮膚。
生活中有很多錯誤的認知,很多人在洗澡的時(shí)候很喜歡用沐浴露,認為用的越多就越止癢以及越干凈,其實(shí)這是錯誤的,用太多沐浴露會(huì )導致皮膚過(guò)于干燥,導致皮膚瘙癢等的發(fā)生。皮膚干燥起皮怎么辦,補水以及改善生活習慣很重要,要科學(xué)沐浴而不是過(guò)度使用沐浴露。
富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤,能補充寶寶肌膚所需水分和養分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長(cháng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià): ¥18更年期綜合征 潮紅,潮熱,出汗;性格改變,孤僻多疑,抑郁,易激動(dòng),煩燥,失眠多夢(mèng);皮膚干燥起皺,發(fā)麻,脫發(fā);不對稱(chēng)性肥胖;老年性陰道炎,外陰干燥,性交疼痛及困難;更年期尿道炎癥。 骨質(zhì)疏松癥 腰酸背痛,駝背,骨、關(guān)節疼痛,易發(fā)性骨折。 腦功能減退 注意力不集中,記憶力、精力和工作能力下降。
健客價(jià): ¥53養血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著(zhù);皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥41用于皮膚干燥及因季節變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥31用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著(zhù)、老年斑出現、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥49.8養血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著(zhù);皮膚瘙癢癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19本品蘊含植物保濕、鎖水、滋潤因子及多種維生素,柔嫩、滋養、補充肌膚所需的養分,解決皮膚干燥、粗糙、皺裂、職業(yè)性手部干裂和凍瘡,令雙手細膩、柔滑、潤澤,充滿(mǎn)彈性。
健客價(jià): ¥16養陰潤燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥。
健客價(jià): ¥17.9潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià): ¥3清熱燥濕,解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見(jiàn)局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價(jià): ¥15養陰潤燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥癥。
健客價(jià): ¥38養血潤燥,祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥,肌膚失養所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià): ¥9.3針對嬰兒尿布不適,奶濕導致皮膚干燥或脫屑。有助天收斂肌膚,增強皮膚維護能力。
健客價(jià): ¥23補充皮膚缺少的成分,并防止皮膚表層的水分流失,同樣適合干燥皮膚日常護理。 保濕滋養成分,滋潤,調理肌膚,提升肌膚水潤,防止因缺水而出現的暗亞及干紋現象。 令皮膚潤澤,柔軟,舒適; 含名貴片仔癀: 舒適,滋養肌膚,使肌膚恢復健康狀態(tài)。
健客價(jià): ¥196能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開(kāi)裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價(jià): ¥5.5有助改善男性皮膚油脂過(guò)盛的困擾,收斂粗大毛孔,肌膚清爽無(wú)油光;鎖水保濕,在皮膚表層形成水潤保護膜,持續給肌膚補充養分及水分,緩解干燥缺水,肌膚更水潤;潤澤肌膚,增肌皮膚彈性,令人振奮的清新悠香,舒緩困倦肌膚,令肌膚充滿(mǎn)活力。
健客價(jià): ¥26一歲以下嬰幼兒使用,用于預防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥11.5本品蘊含氨基酸溫和成分,豐富細膩的泡沫,可去除多余油脂及妝容污垢,促進(jìn)保濕成分的吸收,同時(shí)能避免老化角質(zhì)的堆積。洗后皮膚無(wú)緊繃感,柔軟光滑有彈性,有效對抗皮膚缺水和粗糙問(wèn)題。
健客價(jià): ¥28親子圣水兒童護膚膏是根據嬰幼兒皮膚的特點(diǎn),天然植物精華精制而成。本品無(wú)油膩,是嬰幼兒及兒童幼嫩肌膚的呵護佳品。針對嬰兒尿布不適、奶濕導致皮膚干燥。有助于收斂肌膚,增強皮膚修護能力。
健客價(jià): ¥35復方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià): ¥89.9有助均衡肌膚水油,避免黑頭、痘痘的產(chǎn)生;有助軟化舊角質(zhì),細致毛孔;潤澤干燥缺水多油肌膚,改善粗糙,肌膚清爽無(wú)油光。
健客價(jià): ¥48定時(shí)加濕,優(yōu)化睡眠;減少皮膚干燥等。
健客價(jià): ¥128保濕滋養滋養成分深入肌膚,充分潤澤肌膚,回復豐盈柔軟膚質(zhì),防止因缺水出現的干紋,細紋,起皮現象: 觸感輕透,舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用: 含名貴片仔癀: 舒緩,滋養肌膚,使肌膚回復將康狀態(tài)。
健客價(jià): ¥166用于面部皮膚補水,保濕,滋潤,改善皮膚缺水癥狀,保持肌膚彈性緊致,滋潤肌膚,減緩皮膚衰老。
健客價(jià): ¥189