皮膚瘙癢是我們常見(jiàn)的一種癥狀，也有很多人不加重視。的確，很多人是因為季節原因和保養不當導致的皮膚缺水干燥，而引起的皮膚瘙癢。但也有一部分人是因為不小心患上了皮膚疾病而身體給出了暗示，如果有出現長(cháng)時(shí)間或者比較嚴重的瘙癢癥狀，我們就必須找到問(wèn)題根源，對癥下藥。那么皮膚瘙癢除了補充水分，我們還需要做些什么呢？下面我們就一起來(lái)看看。

皮膚瘙癢的原因

1、清洗過(guò)度，特別是在夏天炎熱的季節，但是對皮膚的清洗過(guò)度很容易引起皮膚過(guò)激的反應，導致皮膚的瘙癢。

2、喜歡在室外，河里，游泳池等去游泳，然而這些地方礦物質(zhì)含量高，還有就是細菌多，皮膚抵抗力較弱的人就很容易引起皮膚的瘙癢。

3、長(cháng)時(shí)間在不干凈的環(huán)境下工作生活，皮膚接觸到某些有害的細菌，或是有害物質(zhì)，也會(huì )引起皮膚的瘙癢，比如垃圾場(chǎng)、工廠(chǎng)廢氣汽車(chē)尾氣、霧霾等。

4、過(guò)敏性體質(zhì)人群也容易出現皮膚瘙癢的癥狀，建議平時(shí)穿一些純棉的衣物，使用溫和的沐浴液。

5、飲食不均衡，不衛生，比如路邊燒烤、油炸食品、太油膩、辛辣的食物等，都會(huì )引起瘙癢。

6、使用了一些比較劣質(zhì)低廉或對身體有害的洗浴用品。

皮膚瘙癢怎么辦

1、首先要盡量減少洗澡的次數，防止皮膚表面的油脂的流失，皮膚受損以后抵抗力會(huì )降低，瘙癢會(huì )變的更嚴重。且要注意洗澡洗臉時(shí)水溫不能過(guò)高。

2、平時(shí)應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失。

3、適當涂抹保濕護膚品，防止皮膚在環(huán)境影響下持續出現干燥的癥狀。洗澡后可以涂抹保濕霜，補充皮膚的油脂，鎖住皮膚水分。

4、飲食中要盡量多攝入些富含維生素的食物，如胡蘿卜，以及花生等的果仁類(lèi)，必要的時(shí)候也可以按醫囑補充適量的維生素。

5、皮膚瘙癢尤其平時(shí)要注意防止撓抓，撓抓以后皮膚容易出現破損，就會(huì )更容易感染，關(guān)鍵是要及早使用藥物治好，防止發(fā)展到更加嚴重。

皮膚瘙癢需要警惕的皮膚病

1、單純皮膚問(wèn)題：除了是皮膚因缺少水分而導致的，另一種是皮膚問(wèn)題了了，皮炎、濕疹等皮膚疾病大多都伴隨著(zhù)瘙癢。

2、婦科炎癥：女性如果發(fā)現外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲(chóng)、白色念珠菌感染等婦科炎癥。

3、肝膽疾病：研究顯示，大約有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常時(shí)會(huì )出現皮膚瘙癢。

4、過(guò)敏：皮膚過(guò)敏患者1/3有皮膚癢的癥狀。對飲食、花粉、塵螨等過(guò)敏，接觸某些化學(xué)制劑，都有可能引起過(guò)敏。

5、中老年人皮膚退化：因年齡增長(cháng)皮膚萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺分泌減少，使皮膚變得干燥。老年人身體癢多是這個(gè)原因。

6、糖尿病：糖尿病人皮膚瘙癢的發(fā)生率高達15%—35%，約有10%的早期患者會(huì )出現全身性或局部性的皮膚瘙癢。

7、甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進(jìn)或減退，都可能出現皮膚癢的情況，但甲亢所致的瘙癢多發(fā)展緩慢，皮膚多干燥，在冬季會(huì )加重。

8、惡性腫瘤：淋巴系統、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等腫瘤發(fā)生時(shí)會(huì )引起皮膚瘙癢。

如果我們發(fā)現自身有皮膚瘙癢的癥狀，且只是輕微癥狀，就要考慮到是皮膚缺少水分得原因，但如果比較癥狀比較嚴重的好，建議及早到醫院就診，以便能夠及時(shí)找到問(wèn)題，及時(shí)治療。長(cháng)時(shí)間皮膚瘙癢的話(huà)，一定要引起重視，防止更嚴重的疾病在體內生長(cháng)。