科普過(guò)敏性皮炎患者洗浴有講究

2018-11-22 來(lái)源：南醫大附屬廣東省皮膚病醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：洗澡是日常生活的一部分。對于過(guò)敏性皮炎患者來(lái)說(shuō)，如何洗浴大有講究！醫生認為，正確的洗澡方法可以緩解病情，有助于增加藥物的療效；但如果“姿勢”不正確，則會(huì )加重病情。

近年來(lái)，過(guò)敏性皮炎的發(fā)病率逐步升高，且不分性別和年齡。從剛出生的嬰兒到幾十歲的老人，都有發(fā)病。過(guò)敏性皮炎不僅影響患者的生長(cháng)發(fā)育、飲食、睡眠，也影響其學(xué)習、工作、社交、擇偶等方方面面。

洗澡是日常生活的一部分。對于過(guò)敏性皮炎患者來(lái)說(shuō)，如何洗浴大有講究！醫生認為，正確的洗澡方法可以緩解病情，有助于增加藥物的療效；但如果“姿勢”不正確，則會(huì )加重病情。

不洗澡的大神，不對！

有些患者認為洗澡會(huì )帶走皮膚表面油脂，導致皮膚干燥，而且熱水刺激后會(huì )加重瘙癢。每次洗完澡之后都很癢，要搔抓很久才能平息瘙癢，因此對洗澡心懷畏懼。底大可醫生表示，過(guò)敏性皮炎患者皮疹往往面積較大，需要長(cháng)期擦藥或保濕，藥物殘留不洗去，會(huì )刺激皮膚，產(chǎn)生不適。同時(shí)，患者往往會(huì )產(chǎn)生大量皮屑，不洗浴則無(wú)法有效去除，影響外用藥物或光療等外治療法的效果，而且，患者的汗液及滲出物、痂皮如不洗去，又會(huì )刺激皮膚，產(chǎn)生刺癢或疼痛。

洗澡太勤也不行！

既然洗澡有那么多好處，有些患者一癢就洗，而且每次都洗老半天，生怕洗不干凈。“這樣也是不對的”，底大可醫生說(shuō)，“洗澡次數太多會(huì )破壞皮膚表面的水油平衡，導致皮膚屏障功能受損，對外來(lái)的刺激更加敏感和不耐受，結果一點(diǎn)點(diǎn)冷、熱甚至風(fēng)吹，都會(huì )感覺(jué)不適，皮膚越來(lái)越脆弱”。

關(guān)鍵：把握正確的水溫、

洗浴時(shí)間和頻率

正確的洗浴包括三個(gè)要素：水溫、時(shí)間和頻率。要根據季節氣候特點(diǎn)和患者的皮膚類(lèi)型做出選擇。潮濕悶熱的季節可以每天或隔天洗浴，水溫38℃~39℃即可，每次10~15分鐘；干燥寒冷的季節1周洗澡1~2次即可，南方人每周可多洗一次，北方人則可少洗點(diǎn)，水溫在40~41℃，每次10分鐘即可。急性期有滲液時(shí)可以勤一點(diǎn)洗澡，慢性期干燥脫屑的則要適當少洗澡。

中藥泡澡，或能起到良好療效

很多藥物，特別是中藥，用來(lái)洗浴能起到意想不到的效果。但這并不適合所有患者，尤其是一些民間偏方。“有患者聽(tīng)別人說(shuō)金銀花或艾葉很好，就拿來(lái)煮水泡澡，這是比較盲目。”底大可醫生說(shuō)：“要根據自身的皮膚類(lèi)型選擇適合的中藥和合適的劑量！”

急性期有紅斑、滲液：可以拿馬齒莧煲水泡浴或淋洗，新鮮的需要250g，干的60g就夠了

慢性期干燥、脫屑：可以用玉米淀粉200g，或麥飯石250g，或褚桃葉60g，化開(kāi)或煎水泡浴，如果拿盆淋洗，可以?xún)端?000ml，分2-3次使用。

洗浴過(guò)程中切忌搔抓、燙洗，也不可用毛巾使勁擦洗。洗完之后，輕輕地擦干水分，不要等皮膚自然干之后再擦藥，因為洗完澡之后的5分鐘內擦藥是效果最好的。