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強烈紫外線“侵襲”后 怎樣讓皮膚變白

2018-10-26 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:通常經(jīng)過夏天紫外線的強烈“侵襲”后,很多人的皮膚都會變黑,很多女孩子非常在意皮膚變黑這個問題,于是很多女孩都很好奇怎么讓皮膚變白,其實不用擔(dān)心,只要做足皮膚保養(yǎng)措施,很快可以讓肌膚變白的。

俗話說:"一白遮三丑",擁有白暫的肌膚是很多女性朋友的追求,可是,夏天猛烈的太陽,如果沒做好防曬措施,很容易被曬黑,而有的人天生皮膚就不白。這是為什么呢?其實在皮膚表皮的底部有一種黑素細(xì)胞的物質(zhì),這種物質(zhì)經(jīng)過一系列的復(fù)雜化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生黑素,隨著黑素的增多,人體的皮膚也會變黑。皮膚變黑是大部分女孩子為之很苦惱的一件事,很多女孩子都想讓自己的皮膚變白,那么怎樣讓皮膚變白呢?下面一起來了解一下讓皮膚變白的一些方法吧

一、多吃富含維生素C食物

獼猴桃、草莓、白蘿卜、冬瓜,黃瓜,西紅柿等水果里面都含有豐富的維生素C,對于生菜等蔬菜水果都具有美白的作用,所以,需要美白的女性日常可多吃這些食物。

二、充足的睡眠

據(jù)研究發(fā)現(xiàn),人在熬夜的時候,體內(nèi)的黑色素就會跑出來,會引起各種各樣的色斑問題。同時,如果可以保持充足的睡眠的話,就可減少這些黑色素的形成,再者熬夜對肝臟的損害是非常大的,而肝臟如果有問題的話,直接的表現(xiàn)就是膚色變得暗沉,所以充足的睡眠更有利于美白。

三、及時潔面

及時界面對于美白肌膚很重要,因為潔面可以防止皮膚毛孔阻塞。如果毛孔如果阻塞的話,就會引起黑色素,所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用潔面用品外,還可以用鹽水洗臉,用白醋洗臉等等,然后在進行深層次的按摩,都有助于吸除沉淀色素的形成,可減少黑色素,促進美白。

四、避免長時間的暴曬

美白要減少紫外線對人體的危害。太陽的紫外線,射線會引起黑色素的沉淀,日常要做好防曬的工作,出門的話,要涂好防曬霜,帶好防曬工具,同時還要補充充足的水份,由其是如果暴曬之后要馬上喝一杯檸檬水,或者用黃瓜婦聯(lián)等,都有利于預(yù)防黑色素的形成。

五、給皮膚保濕美白

保濕是護理肌膚最關(guān)鍵的一部分,日常要做好皮膚的保濕工作,除了要補充充足的水分之外,還要適當(dāng)?shù)耐恳恍┚哂斜裥Ч淖o膚品。另外,還可以使用一些美白的護膚產(chǎn)品,這樣可以達(dá)到不錯的美白效果。

以上就是怎樣讓皮膚變白的五大有效方法。對于亞洲人來說,白是很多人追求的目標(biāo)。皮膚變黑也不用過于擔(dān)心,其實皮膚美白很簡單,只要平時多注意防曬與保養(yǎng)就可以有效地使皮膚變白。不過追求美白的時候,也要注意健康,不要亂用藥,相信相由心生的道理,多保持愉悅的心情。

 

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