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關(guān)于小心病從口入 祛痘要內外夾攻

2018-10-09 來(lái)源:臉上去除痘痘黑頭粉刺祛痘印方法  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:治療痘痘要講究方法科學(xué),痘痘高發(fā)的原因有一個(gè)就是體內熱毒的原因,人體的皮膚也是身體是否健康的晴雨表,如果皮膚出現問(wèn)題,就說(shuō)明身體出現了異常,說(shuō)明身體代謝出了問(wèn)題,需要調理

如果你想祛痘,去問(wèn)專(zhuān)家的話(huà),他們都會(huì )告訴你,要想徹底祛痘不留疤,是要內外夾攻,內調外養的,除了外用產(chǎn)品,身體內部也是關(guān)鍵之一,只有做到面面俱到,痘痘痘印才能去無(wú)蹤

治療痘痘要講究方法科學(xué),痘痘高發(fā)的原因有一個(gè)就是體內熱毒的原因,人體的皮膚也是身體是否健康的晴雨表,如果皮膚出現問(wèn)題,就說(shuō)明身體出現了異常,說(shuō)明身體代謝出了問(wèn)題,需要調理

痘痘的出現,主要使皮膚表面的皮脂腺被刺激了,分泌了過(guò)多的油脂,吸引了許多細菌快速大量繁殖,導致皮膚產(chǎn)生化膿反映,形成痘痘,這時(shí)就一定要注意調理你的身體了,服用清熱解毒劑是有必要的,病從口入,那就先從飲食上開(kāi)始調整吧

含鋅的食物可以增加抵抗力,加速細胞再生,使傷口加快愈合,多吃維生素韓魯昂多的食物,維生素對肌膚有再生的作用,配合鋅不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過(guò)度角化,還可調節汗腺分泌,維C能有效修復被痘痘破壞的皮膚組織

既然有需要多吃的,那自然也有要少吃甚至不吃的東西,盡量少吃油膩,肥肉,煎炸的食物,隱拉溫熱的食物也要注意,辛辣食物會(huì )刺激神經(jīng)和血管,溫熱性質(zhì)的“發(fā)物”容易引起痘痘復發(fā),咖啡也具有一定的刺激因素,盡量少喝

粗纖維食物能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快代謝,使多余的油脂毒素排出體外,像全麥面包,大豆等都是不錯的食物,多喝豆漿也有助于痘痘消退

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