牛皮癬瘙癢難耐？看看這些止癢誤區(qū)，你“中招”了嗎？

隨著夏季的來臨，不少牛皮癬患者咨詢：“為啥夏季我的牛皮癬還是復發(fā)了？很癢怎么辦？”。牛皮癬的瘙癢確實是令人十分不快的感覺，只有抓撓能夠提供片刻的舒緩，但是越撓更讓人感覺癢了，最后導致病情更加嚴重了。

而瘙癢作為牛皮癬最主要的癥狀之一，嚴重影響著患者的生活質(zhì)量，大家為了緩解瘙癢癥狀簡直是無所不用其極，看看這些止癢誤區(qū)，你中招了嗎？

糾正止癢誤區(qū)

誤區(qū)1：瘙癢是清潔原因

很多小伙伴都以為，瘙癢有部分原因是因為清潔不到位導致的，這完全沒有半毛錢關系的，而且過于清潔或是清潔時間過長，破壞皮膚表面的脂膜，加快皮膚水分的流失，這就會造成一個惡性的循環(huán)：越洗越癢！

糾正方式：在沒有特殊情況（出汗、接觸污穢物）下，患者應適當減少清潔的次數(shù)，并做好清潔后的皮膚護理。

誤區(qū)2：鹽水殺菌止癢

用鹽止癢？淡鹽水的確有一定的消炎殺菌功效，但是牛皮癬的瘙癢并不是細菌導致的，鹽水的濃度也不好控制，濃度過低無法達到效果，過高更容易刺激皮膚，導致二次損傷。

糾正方式：如果需要清洗，用涼開水是比較合適的，如果一定要用鹽水，可以用醫(yī)用的生理鹽水。但還是那句話，要記得做好清潔后的皮膚護理喲！

誤區(qū)3：用熱水燙止癢

熱水止癢只是因為熱的感覺短暫地取代了癢的感覺，當燙的感覺慢慢消退后，癢的不適會加倍明顯。不僅如此，用過熱的水燙洗可能會燙傷皮膚，導致皮膚化膿，誘發(fā)感染等不良后果。

糾正方式：熱水是不能用的了，溫開水、涼開水、冰水了解一下，別為了一時爽，招來一場煩。

誤區(qū)4：快速止癢藥膏

世界上哪有這么多“捷徑”，快速止癢當心“有詐”，藥膏也是藥，不能亂用。尤其是激素類藥膏，效果維持時間短暫，長期使用還可能引起一系列副作用。

糾正方式：藥膏的確是個好東西，但要對癥用藥，要使用專門針對牛皮癬常用的一些藥物，嚴重者可配合口服藥物，內(nèi)外同治。

護理小秘訣

秘訣1：注意皮膚的清潔

在平時要注意皮膚的清潔衛(wèi)生工作，要保護好皮膚不要受到外傷感染，要少接觸刺激源和污染源，在平時要勤洗澡和勤換洗內(nèi)衣褲，而且要勤換床單被褥。在洗澡的時候，不能夠用熱水用力搓洗患處皮膚，以免皮膚受損，而導致牛皮癬病情越來越嚴重。同時還要注意患處皮膚的保濕措施，因為牛皮癬患處皮膚是比較干燥的，很容易出現(xiàn)脫屑的現(xiàn)象，這時候應該使用一些溫和的護膚液來緩解干燥的癥狀。

秘訣2：注意好好休息

患了牛皮癬之后，病人一定要避免熬夜，不能夠長時間坐在電腦面前不動，這樣很容易導致身體素質(zhì)下降，就會導致牛皮癬病情越來越嚴重。所以牛皮癬病人一定要保證充足的睡眠時間，每天至少要睡八小時，而且要做到早睡早起的原則，在晚間休息的時候，皮膚就能夠得到充分的休息和修復，有規(guī)律的生活能夠讓牛皮癬病情好轉(zhuǎn)。

秘訣3：注意飲食健康

牛皮癬病人的飲食是非常關鍵的，在平時千萬不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，不要吃火鍋和麻辣燙，也不能吃羊肉和狗肉等發(fā)物，更加不要吃螃蟹和魚蝦等海產(chǎn)品，因為這些食物都很容易導致皮膚過敏，就會加重牛皮癬的癥狀，所以應該多吃含維生素c豐富的新鮮蔬菜和水果，這樣可以起到清熱解毒的作用，可以多喝綠豆粥和海帶湯，能夠有效的加速體內(nèi)毒素的排出。

夏季對于牛皮癬小伙伴來說，最有效解決困擾的方式就是及早的去醫(yī)院接受治療，注意護理。管住手不要去撓，或者通過反復搓洗來止癢，這會讓本來已經(jīng)深陷牛皮癬的小伙伴，又陷入了止癢的誤區(qū)，會讓牛皮癬的病情加重！