慢性蕁麻疹反復發(fā)作該怎么應對?

2018-06-05 來(lái)源：皮膚科學(xué) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：規律的生活和適當的運動(dòng)，能夠有效調節人體機體免疫力和增強抗過(guò)敏的能力，從根本上預防和減少各種疾病的發(fā)生，極大地改善人體健康和增強體質(zhì)。

慢性蕁麻疹反復發(fā)作該怎么應對?

前幾天和大家說(shuō)了某些容易引起過(guò)敏性疾病（如蕁麻疹）的過(guò)敏原，今天再來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)慢性蕁麻疹患者應該怎么處理和對待這個(gè)過(guò)敏性疾病。

對于過(guò)敏性疾病的患者（包括蕁麻疹患者），因為這個(gè)病和個(gè)人體質(zhì)（免疫功能）有關(guān)，目前沒(méi)有什么特效的辦法能夠在短期內徹底“斷根”，最好的辦法就是能夠發(fā)現過(guò)敏原并且避免接觸（例如我自己就不能吃“左旋咪唑”，一吃就起蕁麻疹...），所以應該積極地在工作生活中積極尋找引起自己過(guò)敏的因素（過(guò)敏原）。

如果能發(fā)現明確的過(guò)敏原并能避開(kāi)反復接觸，那么過(guò)敏性疾病（例如蕁麻疹）就已經(jīng)是好了一多半，例如現實(shí)生活中很多見(jiàn)的是某人對蝦蟹或者海鮮過(guò)敏，只要他/她不吃這一類(lèi)食物，那么他平常應該很少復發(fā)。但對于相當部分的慢性蕁麻疹患者，因為高敏狀態(tài)，很難發(fā)現確切的過(guò)敏原，這時(shí)最好就是去正規醫院檢查過(guò)敏原（但一般的檢查只能查出20-30種）作為參考。如果是實(shí)在避不開(kāi)過(guò)敏原或者找不出確切的過(guò)敏原，還可以嘗試采用脫敏治療（如某些可調節淋巴細胞免疫的藥物、自血療法、穴位埋線(xiàn)、耳穴壓豆等等），配合使用抗過(guò)敏藥物病按階段減藥，能有一定的機會(huì )脫敏。

1、尋找和避免接觸過(guò)敏原

蕁麻疹患者在日常生活中應該盡量尋找引起過(guò)敏反應的物質(zhì)，并盡量避免接觸這些過(guò)敏原，常見(jiàn)的如花粉、柳絮、灰塵、動(dòng)物毛屑、螨蟲(chóng)、藥物等，以免因為反復接觸過(guò)敏物質(zhì)，導致蕁麻疹反復發(fā)作。

2、規律的生活，適當的運動(dòng)

規律的生活和適當的運動(dòng)，能夠有效調節人體機體免疫力和增強抗過(guò)敏的能力，從根本上預防和減少各種疾病的發(fā)生，極大地改善人體健康和增強體質(zhì)。我們上面說(shuō)到的一些脫敏治療方法，其實(shí)質(zhì)也是通過(guò)增強和調節自身免疫體系達到治愈或減輕癥狀的目的，是從根本上減少蕁麻疹復發(fā)的方法。

3、保持個(gè)人及環(huán)境衛生

其實(shí)這一條和上面的第一條是有關(guān)系的，過(guò)敏性疾病的患者應該注意保持工作生活的環(huán)境衛生，注意保持居室以及個(gè)人的衛生清潔，過(guò)敏性患者最好不養貓、狗之類(lèi)的寵物（貓狗的毛發(fā)也是常見(jiàn)的致敏原），避免吸入花粉、粉塵、螨蟲(chóng)等，對防止蕁麻疹的復發(fā)有重要作用。

4、注意飲食

蕁麻疹的反復發(fā)作與飲食可能有一定的關(guān)系，一方面某些食物可能是直接誘發(fā)蕁麻疹的原因，另一方面在蕁麻疹（或其他過(guò)敏性疾病）的病程中某些食物會(huì )加重過(guò)敏的癥狀，常見(jiàn)的易引起過(guò)敏的食物（發(fā)物）有魚(yú)蝦海鮮，各種含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌制臘制食品、各種飲料等，還有一些堅果類(lèi)食物如核桃、杏仁、榛子、蠶豆、花生，以及某些水果如菠蘿、榴蓮、芒果等食物，也應該有所控制，以免誘發(fā)蕁麻疹或其他過(guò)敏性疾病。

5、保持平和的心態(tài)

蕁麻疹患者在平時(shí)保持一個(gè)平和的心態(tài)非常重要，因為蕁麻疹的復發(fā)和加重，也和情緒或心理應激有一定的關(guān)系，特別是一些年輕患者或者平素精神較為緊張的患者，應該盡量避免過(guò)度的精神緊張和情緒激動(dòng)，避免激發(fā)或加重病情。

6、中西醫結合治療

脫離過(guò)敏原，用藥至皮疹癥狀消退并穩定后逐步減藥，這是目前臨床上最常用的治療方法，在服用中西藥治療的時(shí)候，還可以采取上面說(shuō)的“脫敏治療”，期望能使機體免疫系統改善到一個(gè)穩定的狀態(tài)。但無(wú)論是減藥的過(guò)程還是調節體質(zhì)的過(guò)程都是需要時(shí)間的，所以，有需要的時(shí)候請及時(shí)向你的皮膚科醫生反映你的治療情況。