背上紅疙瘩又疼又癢，要如何預(yù)防？

進入冬季，有很多患者表示痘痘不止長在臉上，還會長在背上和胸前，這些紅疙瘩不大但奇癢難忍。其實，背部和胸前的紅疙瘩大多是因為皮質(zhì)油脂分泌比較旺盛，一般考慮是痤瘡或毛囊炎。

背部長痘的原因

肺熱

中醫(yī)上說背部是肺的反射區(qū)，肺熱和經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘痘。

油脂分泌旺盛

背部的油脂分泌僅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著污物導(dǎo)致毛孔阻塞，從而產(chǎn)生痘痘。

細(xì)菌感染

我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，引起細(xì)菌的感染而生成痘痘。

如何有效告別痘痘？

注意個人衛(wèi)生

在冬季，長痘痘患者一定要注意衛(wèi)生，勤洗澡，但也要注意不要太過頻繁，因為皮膚是有自動恢復(fù)期的，洗得太勤也會導(dǎo)致皮膚受損長痘的。

清淡飲食

要注意清淡飲食，口味比較重的朋友們在這期間飲食應(yīng)盡量清淡一些，上火也是導(dǎo)致長痘的重要原因之一。

床上用品需要經(jīng)常換洗，1個月?lián)Q洗一次為宜，避免細(xì)菌感染而引發(fā)痘痘。