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寒假手游、網(wǎng)游玩不停?小心這樣引起白癜風(fēng)

2018-02-11 來源:徐州皮膚病白癜風(fēng)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:玩游戲的時候,手和腦最為活躍,身體的其他部位卻處于血液慢循環(huán)狀態(tài)。腰部、臀部、腿部扭曲受壓,極易發(fā)生微循環(huán)障礙。這對肢端型白癜風(fēng)可不是好消息。

寒假手游、網(wǎng)游玩不停?小心這樣引起白癜風(fēng)

隨著新年越來越近

孩子們的寒假也如期而至

面對這難得的放松機(jī)會

孩子們又會怎樣歡度假期呢

有的孩子不得不補(bǔ)課學(xué)習(xí)

有的孩子則可能抽空玩耍

當(dāng)然,“外面天氣那么冷”

不少孩子選擇在家玩游戲

當(dāng)然,補(bǔ)課不能太密集

游戲也不能太任性啦!

就拿游戲來說

長時間游戲?qū)ι眢w可不好喲

久坐不動,阻礙微循環(huán)

玩游戲的時候,手和腦最為活躍,身體的其他部位卻處于血液慢循環(huán)狀態(tài)。腰部、臀部、腿部扭曲受壓,極易發(fā)生微循環(huán)障礙。這對肢端型白癜風(fēng)可不是好消息。

作息紊亂,免疫力下降

長期玩游戲可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,身體免疫力下降,甚至因此導(dǎo)致黑色素細(xì)胞大量損失以及傷寒感冒等,對白癜風(fēng)的發(fā)病與擴(kuò)散都有很大影響。

飲食不均,營養(yǎng)易失衡

很多孩子游戲成癮,有時甚至通宵熬夜玩游戲,如果無家長監(jiān)督則可能以快餐為主,不按時吃飯,偏食厭食等,進(jìn)而導(dǎo)致孩子營養(yǎng)失衡。

身心緊張,情緒易波動

玩游戲的時候,很容易進(jìn)入全神貫注的狀態(tài),再加上受游戲內(nèi)容影響,情緒波動激烈。調(diào)節(jié)得不好,就很可能使得身體代謝紊亂,給白癜風(fēng)擴(kuò)散創(chuàng)造了條件。

合理游戲,科學(xué)祛白

事實(shí)上,不論有無白癜風(fēng)都應(yīng)注意合理游戲,避免游戲沉迷而引起的代謝紊亂、免疫下降等后果,偶爾游戲也需注意活動身體。科學(xué)飲食、按時作息,爭取度過一個輕松舒適的寒假!

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