白癜風(fēng)患者能吃什么？不能吃什么？

2018-02-11 來(lái)源：貴州白癜風(fēng)醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：患者平時(shí)的三餐應(yīng)該注意肉類和蔬菜均衡搭配，保證從食物中吸收各種營(yíng)養(yǎng)，提高自己的免疫力。同時(shí)，牛羊肉、海鮮這些容易引起過(guò)敏的發(fā)物需少吃。

白癜風(fēng)患者能吃什么？不能吃什么？

白癜風(fēng)患者出于病情考慮，需要均衡膳食，從三餐中補(bǔ)充各種微量元素，均衡攝入營(yíng)養(yǎng)。貴州白癜風(fēng)皮膚病醫(yī)院李順柏醫(yī)生指出，患者飲食均衡要牢記以下4要點(diǎn)。

要點(diǎn)一：肉類和蔬菜均衡搭配

肉類和蔬菜所含的營(yíng)養(yǎng)是不同的，偏好其中的一種會(huì)營(yíng)養(yǎng)攝入不均?；颊咂綍r(shí)的三餐應(yīng)該注意肉類和蔬菜均衡搭配，保證從食物中吸收各種營(yíng)養(yǎng)，提高自己的免疫力。同時(shí)，牛羊肉、海鮮這些容易引起過(guò)敏的發(fā)物需少吃。

要點(diǎn)二：粗糧和細(xì)糧都要吃

人們平時(shí)吃米面這些細(xì)糧居多，隨著對(duì)養(yǎng)生健康的關(guān)注增加，人們也漸漸意識(shí)到粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。白癜風(fēng)患者可以把粗糧和細(xì)糧搭配食用，這樣能夠均衡吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)患者自身的健康和病情都有好處。

要點(diǎn)三：每餐飯量要合適

白癜風(fēng)患者每餐飯量也要均衡，按照健康的飲食原則，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。白癜風(fēng)患者可以根據(jù)自己的飯量適當(dāng)把握，覺得剛剛好就行。并不是吃的多營(yíng)養(yǎng)就吸收的多，患者一定要避開這個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

要點(diǎn)四：均衡食用其他食物

在生活中，奶制品、豆類、堅(jiān)果類、水果等其他食物也含有豐富的維生素和微量元素，白癜風(fēng)患者經(jīng)常吃這些食物也可以增強(qiáng)體質(zhì)，控制病情。另外，現(xiàn)在零食也越來(lái)越多，患者應(yīng)該有選擇的吃，盡量少吃垃圾食品。

溫馨提示：均衡飲食習(xí)慣的形成也不是一朝一夕的，為了自己的健康，白癜風(fēng)患者要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。

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