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白癜風患者冬季飲食,你做對了嗎?

2018-02-11 來源:貴州白癜風醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:多吃一些新鮮的米面,可以保持我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物代謝正常,另外再配合一些維生素B的攝入,可使自身功能代謝加強,抵御一些冬季皮膚病的發(fā)生,避免其他皮膚病誘發(fā)白癜風。

白癜風患者冬季飲食,你做對了嗎?

冬季白癜風患者應(yīng)多補這三樣

冬季人體受寒冷氣溫的影響,生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。冬季白癜風患者可多吃一些熱量較高,含微量元素豐富的食物,來補充營養(yǎng)。

冬季第一補:奶制品、豆制品

冬季多吃一些補充微量元素的食物,可抵御嚴寒,也可增強血液運行功能。白癜風患者不妨多吃一些奶制品、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物,或者富含鐵的食物,如動物肝臟。這樣還可增強自身肌肉的伸縮性,補充身體所需的熱量和礦物質(zhì)。

冬季第二補:新鮮的米面+維生素B

多吃一些新鮮的米面,可以保持我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物代謝正常,另外再配合一些維生素B的攝入,可使自身功能代謝加強,抵御一些冬季皮膚病的發(fā)生,避免其他皮膚病誘發(fā)白癜風。

冬季第三補:冬吃蘿卜和“苦”菜

蘿卜又被稱之為“土人參”,這就足以說明蘿卜的營養(yǎng)價值。蘿卜在中醫(yī)上有解毒生津的功效。另外蘿卜還富含多種微量元素,能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素,增加機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用,可以輔助白癜風的治療。

在冬季還適合吃一些芹菜、萵筍、生菜、苦菊等“苦菜”,這些苦味食物中含有氨基酸等營養(yǎng)元素,具有抗菌消炎、提神醒腦、消除疲勞等多種保健功能。對白癜風也有保健作用。

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