臉上粉刺如何預防治療

2018-01-27 來(lái)源：如何去除痘痘祛痘印去粉刺青春痘標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。

愛(ài)美是每個(gè)人的天性，誰(shuí)也不希望自己的臉上有瑕疵，可是偏偏讓人討厭的粉刺痘痘，卻悄悄的爬上你的臉頰。影響了生活，工作，學(xué)習，每天對著(zhù)這張臉，很是無(wú)奈。因此，就會(huì )尋找各種辦法，去痘痘，去粉刺，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，臉上肌膚變的越來(lái)越糟糕，心急如焚的你是不是很絕望。所以，在祛痘道路上一定要謹慎。

粉刺形成原因

痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時(shí)毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時(shí)趨化炎癥細胞和介質(zhì)，最終誘導并加重炎癥反應。

痤瘡的非炎癥性皮損表現為開(kāi)放性和閉合性粉刺。

1.閉合性粉刺

閉合性粉刺（又稱(chēng)白頭）的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹，無(wú)明顯毛囊開(kāi)口。

2.開(kāi)放性粉刺

開(kāi)放性粉刺（又稱(chēng)黑頭）表現為圓頂狀丘疹伴顯著(zhù)擴張的毛囊開(kāi)口。

粉刺演變過(guò)程

粉刺進(jìn)一步發(fā)展會(huì )演變成各種炎癥性皮損，表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。炎性丘疹呈紅色，直徑1～5毫米不等；膿皰大小一致，其中充滿(mǎn)了白色膿液；結節直徑大于5毫米，觸之有硬結和疼痛感；囊腫的位置更深，充滿(mǎn)了膿液和血液的混合物。這些皮損還可融合形成大的炎性斑塊和竇道等。炎癥性皮損消退后常常遺留色素沉著(zhù)、持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

治療方案

日常護理

每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類(lèi)、粉類(lèi)化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。

飲食習慣

1、少吃辛辣食物：如辣椒、蔥、蒜等。這類(lèi)食品性熱，食后容易升火。

2、少吃油膩食物：如動(dòng)物油、植物油等。這類(lèi)食品能產(chǎn)生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。

3、不能吃腥發(fā)之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚(yú)等。腥發(fā)之物常可引起機體過(guò)敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。

4、不能吃補品：補藥大多為熱性之品，補后使人內熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。

5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品后，會(huì )使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。

6、少接觸刺激性較強的食物：如煙，酒及濃茶等。

作息時(shí)間

不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。

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