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為什么說(shuō)健康的生活方式是抵御蕁麻疹最有效的方法?

2018-01-26 來(lái)源:迪邦皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在民間,它俗稱(chēng)風(fēng)疹塊,是一種常見(jiàn)的皮膚病,是機(jī)體對(duì)各類(lèi)刺激在皮膚上表現(xiàn)的一種血管神經(jīng)性反應(yīng)。話說(shuō)回來(lái),生活明明這么精彩,憑什么惹上了蕁麻疹。

蕁麻疹是個(gè)很討厭的家伙,被它困擾的人只有一個(gè)共同點(diǎn)——奇癢無(wú)比!

在民間,它俗稱(chēng)風(fēng)疹塊,是一種常見(jiàn)的皮膚病,是機(jī)體對(duì)各類(lèi)刺激在皮膚上表現(xiàn)的一種血管神經(jīng)性反應(yīng)。

話說(shuō)回來(lái),生活明明這么精彩,憑什么惹上了蕁麻疹。

蕁麻疹的致病原因很多,也很復(fù)雜

1、外在接觸冷、熱、日光等刺激;蚊、蟲(chóng)叮咬;蕁麻、漆樹(shù)等植物;

2、內(nèi)部接觸魚(yú)、蝦、海產(chǎn)品、蘑菇、磺胺類(lèi)藥、水楊酸、青霉素、血清、寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素;

3、精神神經(jīng)月經(jīng)不調(diào)、精神緊張、疲倦、抑郁等;

4、家族遺傳史(過(guò)敏體質(zhì)的遺傳)。

由于接觸的物品和吃的食物太多、太廣泛,一時(shí)不容易查清病因,因此造成有些人反復(fù)發(fā)生麻疹。

所以,需要健康的生活方式來(lái)維系我們抵御外來(lái)邪氣入侵的抵抗力。

那么,健康的生活方式究竟指什么?

1規(guī)律作息,少熬夜——可以十二點(diǎn)一點(diǎn)睡,如果每天都是一兩點(diǎn),其實(shí)也算是規(guī)律作息。

2不吃垃圾食品,少吃甜食和淀粉類(lèi)食物。

3避免頻繁洗澡(北方一周一次浴液,南方五天洗一次)。不使用搓澡巾。

4盡量穿純棉服裝。

5多運(yùn)動(dòng)。

6多喝水(每日4斤+)。

7保證正常大便。

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