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冬季牛皮癬護(hù)理一定要注意!

2018-01-12 來(lái)源:齊齊哈爾皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多吃一些含維生素的蔬果,對(duì)于一些辛辣刺激之物及腥發(fā)之物,是可導(dǎo)致牛皮癬加重或是復(fù)發(fā)的,所以平時(shí)要注意忌口,多吃一些含各種維生素及礦物質(zhì)的食物,以保證病情的穩(wěn)定。

  冬天本身就是干燥并且寒冷的季節(jié),這個(gè)時(shí)候尤其是銀屑病患者是要尤其的注意的,避免牛皮癬在這個(gè)季節(jié)復(fù)發(fā),在護(hù)理時(shí)有哪些是需要注意的呢?

  一、注意忌口,多吃一些含維生素的蔬果,對(duì)于一些辛辣刺激之物及腥發(fā)之物,是可導(dǎo)致牛皮癬加重或是復(fù)發(fā)的,所以平時(shí)要注意忌口,多吃一些含各種維生素及礦物質(zhì)的食物,以保證病情的穩(wěn)定。

  二、注意堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)抵抗力,冬季牛皮癬適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,有利于促進(jìn)身體的血液循環(huán),從而增強(qiáng)心肺的功能,另外通過(guò)鍛煉呼吸系統(tǒng)也可得到加強(qiáng),運(yùn)動(dòng)出汗對(duì)牛皮癬的治療有一定的輔助效果,同時(shí)對(duì)于防止其復(fù)發(fā)也有幫助。

  三、注意預(yù)防呼吸道疾病,冬季很易感冒,而感冒引起上呼吸感染可成為牛皮癬的誘發(fā)因素,所以預(yù)防感冒和上呼吸道感染是牛皮癬患者不可忽視的工作。

  四,注意做好護(hù)膚工作,冬季要注意防止皮膚過(guò)敏干燥,皮膚很敏感,尤其是對(duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō),冬季寒冷,患者皮膚的血管通常處在收縮狀態(tài),皮脂分泌也會(huì)減少,因此易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢、紅腫現(xiàn)象,有的還可發(fā)生皸裂和脫皮,因此冬季要注意護(hù)理,洗澡時(shí)不要用堿性太大的洗浴用品,洗完后可涂一些無(wú)刺激性的護(hù)膚品,以鎖住皮膚內(nèi)的水分,防止皮膚太過(guò)干燥。

  五、保持好情緒,不良的情緒對(duì)牛皮癬病情不利,也易引起其復(fù)發(fā),所以情緒的調(diào)節(jié)很重要,而冬季的氣氛讓人容易情緒低沉,精神不振,尤其是病程長(zhǎng)的患者,更會(huì)有很大的壓力,這對(duì)病情是很不利的,更易引起復(fù)發(fā),所以冬季牛皮癬患者要注意多曬曬太陽(yáng),以緩解抑郁的情緒。

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