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吃哪兒補(bǔ)哪兒,白癜風(fēng)患者應(yīng)多選擇黑色食品!

2017-12-24 來源:天津西站皮膚病專科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:同時,醫(yī)生還建議,白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃堅果,如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等,豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。

   民間有句老話兒:吃哪兒補(bǔ)哪兒,意思就是說如果傷了骨頭,就要喝一些骨頭湯之類的補(bǔ)品;缺鈣就應(yīng)該多吃一些含鈣豐富的食物補(bǔ)充等等。其實,這個道理在白癜風(fēng)患者來講,同樣適用。

  白癜風(fēng)是由于機(jī)體內(nèi)黑色素缺失造成的,所以,日常多攝入一些富含黑色素的動植物食物,對于白癜風(fēng)的康復(fù)很有幫助。
 
  黑色食物是指含有天然黑色素的動植物食物,由于含有天然黑色素,其色澤均呈烏黑、深紫色或深褐色,有些品種外皮烏黑,有的一黑到底,表里如一,還有骨子里呈黑色的食物,如黑米、黑芝麻、黑木耳、海帶、烏骨雞等等。
 
  此外,還有人工生產(chǎn)的黑色食物,如黑棗、豆豉、陳醋、醬油、桂圓、皮蛋等,其目的是為了刺激人們的食欲。
 
  黑色食物中所含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、維生素、鈣、鐵等都比一般食物高,且營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理,保健作用大,對治療白癜風(fēng)很有幫助。例如黑豆,每100克中就含蛋白質(zhì)40—50克,并且質(zhì)量好,植物性黑色食物中所含脂肪的成分為多種不飽和脂肪酸,有利于營養(yǎng)腦細(xì)胞、防止膽固醇沉積,有利于脂溶性維生素的吸收。
 
  同時,醫(yī)生還建議,白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃堅果,如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等,豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。
 
  魚蝦海味則是白癜風(fēng)患者絕不能碰的食物,另外喝酒也不利于白癜風(fēng)患者的病情。因食魚、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者,屢見不鮮。
 
  常見一些患者,因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長時間治療,但病情仍不能得以控制。同時要避免維生素C的過量攝入,不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
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