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【銀屑病】你洗對澡了嗎?

2017-12-20 來源:貴陽皮膚病??漆t(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般水溫以皮膚稍感溫?zé)釣橐?,大約在36~39°C之間。水溫太高(40℃以上)會刺激皮疹,以致產(chǎn)生不利影響,如加重瘙癢、誘發(fā)同形反應(yīng)等;

   你們知道洗澡有多少好處嗎?不僅能起到清潔肌膚、加速血液循環(huán)、改善睡眠等作用,還能使人心情愉快,提高機(jī)體抗病能力,有益身心健康。然而,如果洗澡的方法不對,不僅不利于健康,還容易誘發(fā)各種皮膚疾病如濕疹、癢疹等。

  皮膚科專家指出,過度的清潔肌膚或使用溫度過高的熱水燙洗肌膚,往往會使皮膚的情況越來越糟糕,干燥、瘙癢、炎癥加劇,對于銀屑病患者尤其如此。

        因此,掌握正確的洗澡方法是銀屑病患者安然過好秋冬季的必備技能哦!
 
  水溫和環(huán)境溫度要適宜;
 
  一般水溫以皮膚稍感溫?zé)釣橐耍蠹s在36~39°C之間。水溫太高(40℃以上)會刺激皮疹,以致產(chǎn)生不利影響,如加重瘙癢、誘發(fā)同形反應(yīng)等;水溫過低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),不利于皮損消退。
 
  洗澡次數(shù)、持續(xù)時間和沐浴產(chǎn)品的選擇;
 
  銀屑病患者如有條件宜每天洗澡,如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。每次洗澡持續(xù)的時間根據(jù)患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同,一般以20~30分鐘為宜,洗浴應(yīng)以不刺激皮損、患者不感覺疲勞、無不適感為度,切忌撕扯患病部位的死皮。
 
  在沐浴產(chǎn)品選擇上,宜選用弱酸性產(chǎn)品或清水沐浴,避免使用強(qiáng)堿性沐浴產(chǎn)品,以免加重皮膚干燥,誘發(fā)皮疹加重。
 
  皮膚補(bǔ)水保濕不可小覷;
 
  沐浴后皮膚油脂和水分均有一定程度的丟失,容易變得干燥,因此,外用必要的潤膚保濕劑顯得尤其重要。皮膚專家指出,潤膚和保濕是兩個不同的概念,要注意區(qū)分,潤膚重在補(bǔ)水,保濕強(qiáng)調(diào)鎖水
 
  關(guān)于溫泉浴和藥??;
 
  溫泉浴是應(yīng)用天然的溫泉水浸浴或淋浴,對于銀屑病皮疹可起到較好的輔助作用。通過溫泉的溫?zé)嶙饔?,可使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,血流加快,改善皮膚血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。

  特殊情況下的洗澡;
 
  泛發(fā)性膿泡型、紅皮病型以及滲出型銀屑病患者洗澡時,除水溫不宜太高,以免刺激皮損外,還宜小船塢高錳酸甲浴或者淀粉浴。
 
  對年老體弱及伴有某些內(nèi)臟病(如心臟病、高血壓)者,洗澡時除水溫不宜太高外,還應(yīng)以采取坐式淋浴比較安全。洗浴時應(yīng)有人在旁守護(hù)或幫助洗浴。
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