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找到癢的根源,應對冬季干癢

2017-12-11 來源:關于皮膚的那些事  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般由干燥引起的皮膚瘙癢具有明顯的季節(jié)性,比如一到秋冬季節(jié)就癢。但如果是“反季節(jié)”出現(xiàn),比如春季、夏季也有類似的情況,建議到醫(yī)院檢查比較妥當。

   冬季,天氣干燥,皮膚瘙癢的人越來越多。有人認為,皮膚瘙癢對身體影響不大,撓一撓或者洗個澡就好了。但是,他可能有所不知,過度抓撓、搓擦會破壞皮膚的屏障。而且,有些皮膚瘙癢是身體發(fā)出的“求救信號”,提示身體正在遭受疾病的困擾。

       那么,什么原因會導致皮膚瘙癢?我們又該如何應對呢?

  找到癢的根源
 
  瘙癢可由多種原因引起,以皮膚干燥最常見。進入秋冬季節(jié),人體內的水分逐漸減少,導致皮膚缺水,從而引發(fā)瘙癢。而且,由于天氣冷,不少人喜歡用很燙的水洗澡,甚至使用堿性較大的肥皂、藥皂,使本來就枯燥的皮膚失去皮脂的滋潤,令皮膚瘙癢情況加劇。
 
  另外,有些瘙癢是由某些藥物引起的,比如治療糖尿病、慢性腎病、慢性肝膽疾病以及一些血液疾病等的藥物都可能引發(fā)瘙癢。一些內臟系統(tǒng)疾病也會引起皮膚瘙癢,比如糖尿病、甲亢、尿毒癥、惡性腫瘤,這類瘙癢必須重視,及時就醫(yī)。
 
  一般由干燥引起的皮膚瘙癢具有明顯的季節(jié)性,比如一到秋冬季節(jié)就癢。但如果是“反季節(jié)”出現(xiàn),比如春季、夏季也有類似的情況,建議到醫(yī)院檢查比較妥當。
 
  食補從內調理
 
  除了正確護膚,內在的調理也很重要。平時要多喝水,以補充身體流失的水分,增加皮膚的水分供給。注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜,如胡蘿卜、南瓜,以及牛奶、豆?jié){等水分豐富的食物。水果中,梨是潤燥佳品,喝點百合梨米粥,有生津潤燥、潤肺化、清心安神的功效,老少皆宜
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