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過敏癥健康咨詢(1)---防螨小貼士

2017-11-19 來源:免疫過敏癥診療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:居室內(nèi)盡量采用容易清洗的家具,表面平滑并方便清洗的純棉窗簾較百葉窗或厚重的窗簾更合適,房間須定期清掃,清掃時(shí)戴上防護(hù)面罩或暫避屋外

   塵螨是居室內(nèi)最主要的過敏原,床墊、枕頭、布藝沙發(fā)、地毯、厚重的窗簾和空調(diào)濾網(wǎng)等都是塵螨繁殖生活的最佳環(huán)境,潮濕悶熱的季節(jié)里塵螨更會大量繁殖。因此要經(jīng)常清潔居室環(huán)境以減少塵螨的數(shù)量。

  1.更換舊床墊,晴天晾曬床套、被罩等以保持干燥或使用防塵螨床墊、床套或枕頭
 
  2.不要使用羽毛、絨毛或木棉等作為枕芯,宜選用其他合成材料,每年至少更換一次枕芯
 
  3.不要使用毛毯或羽絨被,可以使用耐洗的純棉或化纖被,被單應(yīng)用熱水勤洗換,洗滌水溫應(yīng)高于50度
 
  4.不使用地毯,選用木質(zhì)、磁磚或磨石地板
 
  5.居室內(nèi)盡量采用容易清洗的家具,表面平滑并方便清洗的純棉窗簾較百葉窗或厚重的窗簾更合適
 
  6.房間須定期清掃,清掃時(shí)戴上防護(hù)面罩或暫避屋外
 
  7.使用濕布擦拭灰塵或使用有過濾網(wǎng)的真空吸塵器,空調(diào)的過濾網(wǎng)經(jīng)常清洗或更換
 
  8.毛絨玩具容易滋生塵螨,不要在床上擺放,經(jīng)常清洗或放入密閉塑料袋內(nèi)冷凍12小時(shí)以殺死塵螨,然后清洗
 
  9.不養(yǎng)寵物
 
  10.室內(nèi)相對濕度低于45%以下是消滅塵螨最有效的方法之一
 
  11.居室經(jīng)常通風(fēng)
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