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秋季養(yǎng)生指南,白癜風患者要須知!

2017-09-29 來源:貴陽中醫(yī)皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋季天氣一般比較干燥,體內水分流失導致皮膚易干燥開裂,患者應及時補充水分,多喝點桂花茶,菊花茶,以及礦物質水等。

  秋風起,易干燥,

  落葉飄,嘆蕭瑟,

  總的來說秋天就是,

  干燥上火情緒不佳的代名詞。

  秋季問題如此多

  一定要引起重視

  尤其是白癜風患者

  更要注重秋季養(yǎng)生

  秋季白癜風養(yǎng)生指南

  及時補水

  秋季天氣一般比較干燥,體內水分流失導致皮膚易干燥開裂,患者應及時補充水分,多喝點桂花茶,菊花茶,以及礦物質水等。

  加強晨練

  秋季天高氣爽,比較適合進行晨練,是白癜風養(yǎng)生的好時節(jié),患者應早睡早起,使肺氣得以舒展。

  切勿暴飲暴食

  秋季氣候宜人,食物豐富,人們往往會進食過多。然而攝入熱量過剩,就會轉化成脂肪堆積起來,使人發(fā)胖,不利于白癜風護理。所以,飲食一定要適量,不能隨意大吃大喝。

  合理進補

  秋天是適合進補的季節(jié),但是進補不可亂補,應注意不要無病進補和虛實不分濫補,要注意進補適量,忌以藥代食,藥補不如食補,食補以滋陰潤燥為主。

  溫馨提示

  白癜風在秋季雖然進入了延緩期

  但并不代表痊愈了

  一定要注意日常護理

  否則很容復發(fā)或加重

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