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日光性皮炎能自愈嗎 多吃含維生素B類食品大有益

摘要:為了緩解并有效治愈日光性皮炎,患者可以在日常生活中多吃含維生素B類的食品,其中以含有維生素B2的食品對日光性皮炎的治療最為有益。

  日光性皮炎俗稱曬斑、曬傷,是一種夏季高發(fā)的光感性皮膚炎癥,通常由皮膚受到陽光暴曬后引起,主要與皮膚受紫外線刺激有關。本病易發(fā)作于膚色淺者,并且以女性患者最為多見,除了引起皮膚紅斑水泡、色素沉淀外,夜間還可伴隨有陣發(fā)性劇烈瘙癢,嚴重影響正常生活。

  那么,日光性皮炎能自愈嗎?一些患者認為日光性皮炎由光照引起,因此認為如果長時間不受陽光暴曬便可自愈。在此,皮膚專家指出,日光性皮炎作為一種變態(tài)性皮膚炎癥反應,其自愈的可能性很小,患者要想快速擺脫疾病的困擾,最好采取必要的治療措施。日光性皮炎可外用純植物精粹的帕芙歐益膚膏,每日涂抹1-3次,堅持半個月即可康復。

  同時,為了緩解并有效治愈日光性皮炎,患者可以在日常生活中多吃含維生素B類的食品,其中以含有維生素B2的食品對日光性皮炎的治療最為有益。維生素B2的主要食物來源為小米、瘦肉、肝、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜。因此,患者在日常生活中可以適當加大對以上食品的攝入量。

  除此之外,夏季6—8月份的10—14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間,中波紫外線B是引發(fā)日光性皮炎的罪魁禍首,此時應盡量避免外出。必須外出時,應穿長袖長褲(以淺色為佳),戴草帽或打遮陽傘,效果頗佳。

  最后,在日常生活中,患者適當進行皮膚按摩,按摩可促進皮膚組織的新陳代謝功能,并可增強皮膚對黑色素沉著的抵抗能力,使皮膚充滿青春活力。同時適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,還可有效增強皮膚免疫力,有效防止日光性皮炎等皮膚炎癥的發(fā)作與復發(fā)。

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