為什么指甲周?chē)鷷?huì)長(zhǎng)倒刺？

　　手指甲周邊長(zhǎng)了倒刺，學(xué)名叫“逆剝”，是角質(zhì)層過(guò)于干燥而發(fā)生分離所致。

　　我們指甲周?chē)钠つw比手部其他皮膚薄，而且缺乏毛囊，沒(méi)有皮紋和皮脂腺，僅靠最外面一層薄薄的角質(zhì)層作為屏障。角質(zhì)層表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質(zhì)層水分蒸發(fā)，保證其適當(dāng)?shù)暮?，使角質(zhì)層和下面的皮膚緊密貼合在一起。

　　那么現(xiàn)在問(wèn)題來(lái)了……

　　倒刺是怎么來(lái)的

　　缺乏皮脂

　　肥皂、洗滌劑等或是物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層失去保護(hù)，角質(zhì)層水分蒸發(fā)過(guò)多而出現(xiàn)干燥和剝離。愛(ài)用洗手液的那位，別盯著手看了，說(shuō)的就是你……

　　摩擦引起

　　如果近期有勞動(dòng)、球類(lèi)體育活動(dòng)、洗衣服等，皮膚邊緣微小的裂紋會(huì)摩擦增大，出現(xiàn)倒刺。這么說(shuō)來(lái)，倒刺還是勤勞的象征喲~

　　氣候干燥

　　如果氣候干燥，水分丟失過(guò)多，角質(zhì)層容易干裂，更易出現(xiàn)倒刺，尤其是在冬春季節(jié)。

　　現(xiàn)在的人，真的不缺維生素

　　維生素這東西還真不是那么容易缺的——

　　在物質(zhì)豐足的現(xiàn)代社會(huì)，維生素缺乏癥已經(jīng)越來(lái)越少見(jiàn)了。絕大多數(shù)人只要正常飲食，不會(huì)出現(xiàn)維生素缺乏性疾??；如果真的是維生素缺乏、吸收或利用障礙者，不僅會(huì)出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，還多伴有其它癥狀。如缺乏維生素A引起夜盲癥、缺乏B族維生素引起神經(jīng)系統(tǒng)異常，缺乏維生素C引起壞血病等。

　　如果你只是單純的甲周倒刺（即局部皮膚異常），而沒(méi)有上述全身性疾病的反映，就說(shuō)明不是缺乏維生素導(dǎo)致的，也不需要額外補(bǔ)充維生素。

　　另外，維生素補(bǔ)充劑并非絕對(duì)安全無(wú)害——

　　有些維生素過(guò)量會(huì)造成危害，例如維生素A、D能被脂肪吸收蓄積，長(zhǎng)期服用會(huì)造成中毒、肝損害；維生素C和B6長(zhǎng)期過(guò)量攝入也會(huì)產(chǎn)生腹脹、腹瀉、神經(jīng)感覺(jué)異常等中毒癥狀。還有研究表明，吃硒、β胡蘿卜素和維生素E會(huì)增加老年人得食道癌的幾率。

　　如何對(duì)付手指倒刺？

　　1.不要揭下或咬掉倒刺

　　這可能會(huì)導(dǎo)致皮膚撕裂和甲溝炎，若發(fā)生細(xì)菌感染甚至可能面臨截指的危險(xiǎn)。截指真不是開(kāi)玩笑的。

　　2.剪倒刺有講究

　　網(wǎng)上有一種處理倒刺的說(shuō)法：“水浸泡有倒刺的手，等指甲及周?chē)钠つw變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉”。這是錯(cuò)誤做法。自來(lái)水并非完全潔凈，馬上沾水有細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該等傷口結(jié)痂以后再洗手。應(yīng)該用鋒利且清潔的指甲剪整齊地從根部剪掉倒刺，切記傷口不能沾水。

　　3.不建議頻繁用肥皂、洗手液洗手

　　洗碗洗衣服時(shí)戴上乳膠手套。用了肥皂、洗手液洗手后，建議立即涂上護(hù)手霜，以保護(hù)濕潤(rùn)的角質(zhì)層。