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牛皮癬患者如何預(yù)防凍傷呢

2017-07-19 來源:海南66度銀屑病牛皮癬  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牛皮癬患者可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),保證機(jī)體足夠的熱量供應(yīng),可以通過飲食來補(bǔ)充維生素的含量,尤其是維生素E,使用維生素E后能使皮膚毛細(xì)血管血液增快,皮膚溫度升高,對寒冷防御能力增強(qiáng)。

  注意保暖

  牛皮癬患者要特別注意保暖,保護(hù)好易凍部位,如手足、耳朵等處,要注意戴好手套、穿厚襪、棉鞋等。鞋襪潮濕后,要及時(shí)更換。出門要戴耳罩,注意耳朵保暖。平時(shí)經(jīng)常揉搓這些部位,以加強(qiáng)血液循環(huán)。

  堅(jiān)持體育鍛煉

  牛皮癬患者堅(jiān)持體育鍛煉可改善周身血液循環(huán),提高皮膚抗寒能力及機(jī)體的抵抗力,不僅可以預(yù)防凍傷,還助于牛皮癬的治好。

  抗寒鍛煉

  牛皮癬患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些抗寒鍛煉,例如:用微涼的水洗臉,洗手,以增強(qiáng)防寒能力。

  飲食營養(yǎng)

  在冬季,牛皮癬患者可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),保證機(jī)體足夠的熱量供應(yīng),可以通過飲食來補(bǔ)充維生素的含量,尤其是維生素E,使用維生素E后能使皮膚毛細(xì)血管血液增快,皮膚溫度升高,對寒冷防御能力增強(qiáng)。

  滋養(yǎng)皮膚

  在洗手、洗臉時(shí)候不要用含堿性太大的肥皂,以免刺激皮膚。洗后,可適當(dāng)擦一些潤膚脂、雪花膏、甘油等油質(zhì)護(hù)膚品,不僅可以保持皮膚潤滑,還可以有效的避免皮膚干燥,出現(xiàn)凍傷。

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