毛囊炎是毛囊的細菌或真菌感染，一般表現為瘙癢、疼痛、起泡，以及一個(gè)或多個(gè)受感染的毛囊周?chē)霈F皮疹。毛囊炎可以由多種病原體引起，可以發(fā)展到不同的嚴重程度，因而有許多治療方法。無(wú)論你是輕微的感染還是緊急嚴重的感染，從下面的步驟1開(kāi)始閱讀，都能讓你的皮膚及時(shí)恢復最佳狀態(tài)。

　　庭照料、治療輕度毛囊炎

　　用抗菌肥皂定期清洗該部位

　　大多數輕度毛囊炎是可以自愈的。但是，對感染部位細心的照料可以加速痊愈的過(guò)程。每天兩次，使用溫和的抗菌肥皂清洗感染部位，殺死造成毛囊炎的細菌。沖洗，然后用清潔、干燥的浴巾或毛巾擦干。

　　一定要輕輕地洗。不要使用刺激性的香皂或用力擦洗——這些都會(huì )刺激到得病區域，使紅腫和發(fā)炎進(jìn)一步惡化。

　　如果碰巧你的毛囊炎發(fā)生在臉上，選擇面部專(zhuān)用的抗菌香皂。這種會(huì )比一般的更加溫和些。

　　用溫水和醋酸鋁浸泡炎癥部位

　　醋酸鋁是一種收斂、抗菌劑，也被叫做Burow溶液，是一種便宜的非處方藥，用于治療各種輕微的皮膚病。醋酸鋁可以殺死引起毛囊炎的細菌，減輕感染部位的紅腫，減少刺激并加快恢復。

　　使用Burow溶液，只需要在適量溫水里把一小包溶解即可，之后隔一段時(shí)間用溶液再次將其潤濕。

　　完成后，清理盛裝醋酸鋁的容器，并用冷水沖洗毛巾。不要重復使用毛巾；徹底清潔和干燥之后才能再次使用。

　　用燕麥片治療

　　不論你相信與否，很長(cháng)時(shí)間以來(lái)，因為燕麥片含有抗瘙癢成分，所以人們一直用燕麥作為皮膚過(guò)敏癥狀的家庭療法。嘗試把你的身體（或者只是感染部位）浸泡在燕麥片水浴里，或者用燕麥片洗液覆蓋感染區域。享受燕麥片帶來(lái)的溫柔舒緩的感覺(jué)，但是，為了防止毛囊炎的進(jìn)一步加重，要避免長(cháng)時(shí)間的暴露，即使是這種溫和的環(huán)境也不行。

　　如上所述，確保用干凈的毛巾或浴巾來(lái)輕輕擦干患處。

　　嘗試簡(jiǎn)單的鹽水敷法

　　熱敷是把布或是其他吸水材料浸泡在溫熱的液體里，按在患處起到舒緩作用，促進(jìn)血液循環(huán)并加速愈合。鹽水熱敷有額外的抗菌作用（盡管比較輕微）。做一次鹽水熱敷，首先需要將幾匙食鹽溶解在一杯或兩杯溫水中。將干凈的棉球或是浴巾浸泡在鹽水里，然后輕輕將其敷在患處。

　　一天敷兩次——早晨一次晚上一次。

　　考慮用醋進(jìn)行全身治療

　　輕微的皮膚病，比如毛囊炎，用很多種全身治療或是偏方都可以治好。雖然這些方法一般不會(huì )得到醫療機構的認可，但一些醫生也承認這些方法確實(shí)有效。如果你確定要使用這種療法，要根據你的常識來(lái)——不要做任何可能會(huì )加重毛囊炎，或再次被感染，又或者是阻礙愈合的事情。常見(jiàn)的療法包括用醋敷，方法如下（其他方法可以在網(wǎng)上搜到）：

　　把兩杯溫水和白醋用溫水混勻。將干凈的毛巾浸在里面，擰干，并敷于患處。保持5-10分鐘，需要的時(shí)候再次將毛巾用溶液沾濕。

　　治療毛囊炎的用藥方法

　　不要猶豫，嚴重的情況下就要咨詢(xún)醫生

　　一般情況下，毛囊炎大多數都是輕微的炎癥（雖然會(huì )疼）。然而，就像所有感染一樣，如果任其發(fā)展，也會(huì )有可能演變成嚴重的疾病。如果你的毛囊炎看上去沒(méi)有自愈的傾向，或者你產(chǎn)生了如發(fā)熱、嚴重水腫和發(fā)炎一類(lèi)的嚴重癥狀，盡快預約醫生。保險起見(jiàn)，要及時(shí)去看醫生，在長(cháng)遠角度來(lái)看可以為你節省大量的時(shí)間和金錢(qián)。

　　一般來(lái)說(shuō)，看普通的醫生（例如你的家庭醫生或全科醫生）就可以了。他/她可能隨后將你轉診到皮膚科醫生處。

　　使用氫化可的松來(lái)緩解瘙癢和疼痛

　　氫化可的松是一種用來(lái)對抗皮膚過(guò)敏、緩解瘙癢的外用乳膏。[4]嘗試每天用1%的氫化可的松乳膏2-5次（或者根據需要），來(lái)緩解疼痛。將軟膏直接涂在患處，輕輕用手指或是或是清潔的敷藥工具按摩。如果用的是手，涂藥膏之前要先把手洗凈并擦干，以防止細菌進(jìn)入傷口。

　　需要注意的是，雖然氫化可的松可以緩解疼痛和炎癥，但它對消滅細菌沒(méi)有幫助。

　　使用非處方藥止痛藥/抗炎藥

　　為了緩解毛囊炎引起的疼痛和炎癥，你可能需要使用非處方藥中的一種合適的止痛藥。便宜、常見(jiàn)的止痛藥（如對乙酰氨基酚和阿司匹林）可以幫助減輕毛囊炎引起的疼痛。減輕疼痛同時(shí)有抗炎作用的藥（如布洛芬）也是不錯的選擇，因為這些藥物不僅可以減輕疼痛，還可以暫時(shí)減輕造成疼痛的炎癥。

　　雖然大部分非處方止痛藥小劑量使用是非常安全的，大量或長(cháng)期服用則有時(shí)會(huì )導致像肝臟損傷一類(lèi)的嚴重狀況，所以所有藥物都始終要遵循安全使用說(shuō)明。

　　嚴重的病情要使用抗生素

　　對于家庭清潔和治療無(wú)效的毛囊炎，可能有必要用抗生素進(jìn)行抗感染治療。外用抗生素可在大多數藥店和雜貨店買(mǎi)到。更強效的口服抗生素則需要醫生的處方，一般在重癥條件下才使用。

　　使用抗真菌藥物治療真菌引起的毛囊炎

　　正如引言中提到的，某些情況下，毛囊炎不是由細菌，而是由真菌引起的。在這種情況下，你就需要用抗真菌藥物來(lái)進(jìn)行治療。抗真菌藥物有口服和外用兩種形式。和抗生素一樣，效果溫和的抗真菌藥物一般作為非處方藥出售，而強效的藥物則需要處方。

　　由醫護人員處理癤癰和粉刺

　　在特別嚴重的情況下，毛囊炎最終會(huì )導致疼痛、膿皰和粉刺。如果你有這樣的癤，去看醫生吧。盡管排掉膿液會(huì )加速痊愈過(guò)程，降低瘢痕形成幾率，但你不能自己擠掉。不在無(wú)菌的醫療環(huán)境里而試圖切掉癤并引流膿液，是一定會(huì )引發(fā)二次感染的。

　　避免致病行為

　　不要刮這一部位

　　毛囊炎通常是由于剃須或是不衛生的剃須手法刺激引起的。如果你胡子下或者你經(jīng)常剃毛的皮膚有毛囊炎，讓這個(gè)區域的皮膚休息一下。長(cháng)期剃毛會(huì )刺激這一區域的皮膚，甚至會(huì )引起疾病蔓延。

　　如果你“必須”剃，盡量減少刺激。試著(zhù)用用電動(dòng)剃須刀而不是手持剃須刀，順著(zhù)皮膚剃而不是反著(zhù)來(lái)。確保每次剃須時(shí)剃刀都是干凈的。

　　不要觸摸這一部位

　　手指和受是細菌最常見(jiàn)的載體。這就是說(shuō)，他們攜帶病傳播病菌就像飛機運人。雖然患病區域可能會(huì )發(fā)癢、灼痛或是刺痛，但切記不要抓撓。向對待禁地一樣對待這個(gè)區域——盡量只在涂肥皂、抹藥或敷藥時(shí)才能碰。

　　不要穿緊身的衣服

　　一整天衣服和皮膚的摩擦會(huì )引起皮膚擦傷和刺激，這就有可能引發(fā)感染。此外，如果穿著(zhù)的衣物阻斷皮膚“呼吸”空氣的話(huà)，也會(huì )引發(fā)感染。如果你對毛囊炎易感，確保你的衣物是柔軟寬松的，以盡量減少任何可能的刺激。

　　也要注意防止炎癥部位的衣物變潮濕。潮濕的衣物可能會(huì )粘附在皮膚上，更可能會(huì )刺激到患處。

　　不要將你的皮膚暴露在刺激性物質(zhì)中

　　每個(gè)人的皮膚狀態(tài)是不同的——一些人對紅疹和皮炎易感，而有些則不那么容易。如果你得了毛囊炎（或者容易得），盡量避免與你所知道的致病刺激物相接觸（尤其是使你過(guò)敏的物質(zhì)），因為刺激可導致感染，或者阻礙現有炎癥的恢復。

　　比如說(shuō)，你可以避免使用某種化妝品、精油、乳液、磨砂等等。

　　不要在未經(jīng)處理的水中洗澡或是游泳

　　毛囊炎被叫做“熱浴盆疹”是有原因的。游泳、洗澡或是其他不干凈的水環(huán)境，比如未用氯氣消毒的熱水浴缸，都是導致毛囊炎的常見(jiàn)原因。毛囊炎的致病菌（如綠膿桿菌）很容易通過(guò)污水傳播。如果你有得毛囊炎的傾向，你要小心，確保自己不要接觸不流動(dòng)、未經(jīng)處理的水。

　　不要太過(guò)依賴(lài)外用類(lèi)固醇藥膏

　　某些情況下，長(cháng)期使用類(lèi)固醇會(huì )增加毛囊炎的患病幾率。外用類(lèi)固醇藥膏如氫化可的松，尤其可以引起毛囊炎的感染。而且，外用氫化可的松本身就是一種治療輕度毛囊炎的常見(jiàn)藥物。如果你正在用氫化可的松來(lái)治療毛囊炎，而且沒(méi)有發(fā)現任何好轉跡象的話(huà)，預約醫生門(mén)診——拖延和過(guò)度依賴(lài)類(lèi)固醇藥膏都會(huì )使得感染惡化。

　　不要讓現有的傷口受到感染

　　如果附近感染發(fā)現并任其蔓延的話(huà)，毛囊就會(huì )發(fā)炎、感染。因此，你應該確保及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)治療皮膚感染。不要讓感染失控——它們在局部感染、面積小的情況下比蔓延之后要好治療得多。