洗澡是很多銀屑病患者面臨的重要問題，因?yàn)槲覀兛赡苄枰焯煜丛?，尤其是炎熱的夏天，但是銀屑病患者就要多加注意了。

　　科學(xué)洗澡重要性：

　　銀屑病患者洗澡時(shí)，除了和正常人一樣應(yīng)注意飯后不宜馬上洗澡，過度疲勞和饑餓時(shí)以及身體虛弱時(shí)不宜洗澡外，還應(yīng)注意以下幾方面：

　　水溫要適當(dāng)：水溫太高(40℃以上)會(huì)刺激皮損;水溫過低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，不利于皮損消退。

　　洗澡次數(shù)和每次洗澡持續(xù)的時(shí)間：在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1～2次即可。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，如果銀屑病患者能堅(jiān)持每日洗澡1～2次，每次20～40分鐘，與使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，可明顯縮短治療的時(shí)間。

　　每次洗澡時(shí)間以不刺激皮損，患者不感覺疲勞、無不適感為度。洗澡方式應(yīng)以浸浴為宜。不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。因?yàn)檫^度搔抓或搓擦等會(huì)使皮損遭受刺激，影響皮損的消退。

　　特殊情況下的洗澡：泛發(fā)型、紅皮病型以及滲出型銀屑病患者洗澡時(shí)，除水溫不宜太高，避免刺激皮損外，還宜采用高錳酸甲浴或者淀粉浴。

　　專家還提醒，年老體弱，并且伴有多種內(nèi)臟病(如心臟病、高血壓)的銀屑病患者，洗澡時(shí)除了水溫不能太高外，最好還要采取比較安全的坐式淋浴。洗浴時(shí)最好能有家人進(jìn)行幫助。

　　最后，建議銀屑病患者洗澡時(shí)選用刺激性較小的沐浴產(chǎn)品，例如肥皂等，銀屑病患處表面有一層很厚的鱗屑，對患者來說，用肥皂清洗能去除皮損處的那層鱗屑，再涂外用藥時(shí)，效果比不用肥皂清洗要好得多，因?yàn)榉试砣コ索[屑，藥物就容易滲入皮膚內(nèi)層，從而能更充分發(fā)揮藥物的作用。只要選擇合適的肥皂，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下敷藥就會(huì)起到很好的效果。

　　溫馨提示：

　　銀屑病患者治療或者護(hù)理一定要謹(jǐn)遵醫(yī)生指導(dǎo)，切勿擅自用藥或者治療。以免造成更大的身心負(fù)擔(dān)。民間有俗語：冬病夏治。抓住治療銀屑病的好時(shí)機(jī)，進(jìn)行規(guī)范系統(tǒng)化的診療，才能防止秋冬的加重復(fù)發(fā)。另外，銀屑病患者更要結(jié)合自身的情況進(jìn)行日常護(hù)理，防治結(jié)合才能真正實(shí)現(xiàn)康復(fù)。