相信不少寶寶，有著(zhù)一樣的煩惱，青春和青春痘不再，可是痘印還在啊！心好累啊，是什么原因導致痘印產(chǎn)生的呢？

　　痘印是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發(fā)作時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)適當的祛痘，皮膚細胞的發(fā)炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生。由于青春痘的種類(lèi)各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發(fā)作時(shí)的發(fā)炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發(fā)炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來(lái)可能留下的痘疤也就越嚴重。

　　痘印主要有以下3種！

　　1、紅色印：是因為原本長(cháng)痘痘處，細胞發(fā)炎引起血管擴張。但是痘痘消下去后血管并不會(huì )馬上縮下去，就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。它會(huì )在皮膚溫度上升或運動(dòng)時(shí)更紅，這種紅斑并不算是疤痕，會(huì )在4到6個(gè)月內漸漸退去。

　　2、黑色印：則是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，長(cháng)過(guò)紅痘痘的地方都會(huì )留下黑色痕跡，使皮膚暗沉，有些黑色痕跡會(huì )隨時(shí)間慢慢消失，也有一小部分留下印痕的，最好選擇一些專(zhuān)業(yè)的祛印產(chǎn)品加速消除避免留下印痕。

　　3、痘坑：多出現于慢性炎癥型青春痘，真皮組織遭到嚴重破壞，皮膚修護后而形成凹洞。

　　皮膚科醫生提醒：痘印的產(chǎn)生嚴重影響了患者的面子問(wèn)題，使患者產(chǎn)生嚴重的自卑感，給心理留下了很大的陰影，祛除痘痘、痘印要選擇科學(xué)正確的方法。

　　如何預防和消除痘印呢？

　　1、時(shí)刻保持面部清潔

　　臉是最容易患上青春痘痘印的一個(gè)部位，因此保持臉部清潔顯得十分重要。保持臉部清潔主要包括勤洗臉，如何洗臉也是很講究的，在條件允許的情況下，盡量用溫水洗臉。冷水會(huì )使毛孔收縮，臟東西就無(wú)法洗出去了，熱水則會(huì )刺激油脂過(guò)度分泌，因此最好用溫水洗臉。

　　2、保持良好的飲食習慣

　　容易暴飲暴食，偏食，挑食的青春痘痘印患者朋友們可要改掉這個(gè)壞習慣了，飲食要全面、適量，維持自身日常所需的營(yíng)養就可以了。因此，要多吃蔬菜水果，這類(lèi)食物較為清淡，且易消化，富含各類(lèi)維生素，很適合青春痘痘印患者吃。

　　3、適當的運動(dòng)

　　每天能安排一定的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉也是對護理青春痘痘印有好處的，運動(dòng)本身就能加強自身抵抗力，從而可以防止各類(lèi)疾病的入侵。而運動(dòng)后會(huì )流出汗水，從而能把皮膚里的臟東西排除去，因此，運動(dòng)后及時(shí)的沖洗身體，對去除青春痘痘印是很有效的。

　　4、做好防曬

　　陽(yáng)光照射會(huì )使治療效果變成徒勞，紫外線(xiàn)會(huì )加劇黑色素沉積和炎癥，嚴格做好防曬十分重要，可根據個(gè)人情況，物理防曬（太陽(yáng)傘、帽子、口罩等）和護膚品防曬（隔離乳、防曬霜）結合。

　　5、使用專(zhuān)業(yè)的醫學(xué)護膚品祛痘，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫生

　　只有專(zhuān)業(yè)安全有效的產(chǎn)品，才能讓你的皮膚在關(guān)鍵的時(shí)候得到治療，不會(huì )留下痘印痘疤。如果你盲目選擇祛痘偏方，不正規的祛痘產(chǎn)品，到頭來(lái)只會(huì )讓你的痘痘錯過(guò)最佳的治療時(shí)期，并且使痘痘變的更加嚴重。然而面對痘印痘坑，我們不能坐以待斃，要主動(dòng)出擊，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的治療醫生，使用專(zhuān)業(yè)的醫學(xué)護膚品治療！