女性牛皮癬要注意什么
一、女性銀屑病患者要睡好子午覺
“子午覺”指的是子時(晚上23點到凌晨1點)和午時(中午11點到下午1點)這兩段時間的睡眠。據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的睡眠理論,子時陰氣最盛,陽氣衰弱,此時睡眠效果最好,睡眠質(zhì)量也最高。午時陽氣最盛,陰氣衰弱,“陰氣盡則寐”,所以午時也應睡覺。不過午休“小憩”半小時即可,否則會影響晚上睡眠。多睡子午覺,不失為保持健康的好方法。
二、女性銀屑病患者要睡好回籠覺
銀屑病患者早晨醒后,大腦并沒有馬上進入正常的興奮狀態(tài),而是由抑制狀態(tài)向興奮狀態(tài)過渡,如此時突然醒來并強行起床,常會感到頭暈、頭脹痛、血壓不穩(wěn)。早上醒來可以睡個“回籠覺”,讓大腦神經(jīng)活動重新調(diào)整,最終使人徹底清醒過來。
三、女性銀屑病患者要睡好美容覺
“美容覺”的時間是晚上10點至次日凌晨兩點。研究表明,從午夜至清晨兩點,人表皮細胞的新陳代謝最活躍,皮膚細胞進行再生,肌膚進行自我調(diào)整。此時若熬夜將影響細胞再生的速度,導致肌膚老化。所以,睡“美容覺”對保持臉部皮膚的嬌嫩很有效,勝過許多大牌護膚品。
牛皮癬患者注意防止過敏因素?
牛皮癬是一種頑固的皮膚病,直接影響牛皮癬患者的心理健康,給患者帶來沉重的思想壓力。對生理的影響也是不能小窺的,久病則可直接影響患者的肝、肺、腎等臟器及其功能,并遺傳后代。這就需要患者在治療中要多注意,小心防護。
有些銀屑病患者不當治療,容易引起一系列的過敏反應癥狀。因此銀屑病患者服用某種中醫(yī),最好長期應用一家產(chǎn)品,不可經(jīng)常更按廠家。銀屑病患者在使用自購產(chǎn)品前應詳細了解治療產(chǎn)品成分、性能及可能發(fā)生的毒副作用和過敏反應。對有過敏史及年老體弱、小兒等特殊人群要慎重治療。當然,銀屑病患者最好能在醫(yī)生的指導下治療,這樣安全有保證。
當銀屑病患者服用某種治療產(chǎn)品,出現(xiàn)過敏反應時,建議立即停產(chǎn)品。并馬上采取抗過敏治療措施,癥狀較重者應及時到醫(yī)院就診。同時,要注意區(qū)分中醫(yī)引起的過敏和疾病出現(xiàn)的癥狀,不要把過敏反應看成是疾病加重而再加量治療,這樣只會加重病情。對于一些治療常識,建議銀屑病患者應多了解多學習,以利于身體康復。